桃吃多了會怎麼樣呢？

桃子是常見的水果， 但是很多人都不太瞭解它可能存在的一些不良問題， 尤其是吃過多的桃子其實也是不利的， 會影響到消化， 而且體內熱氣偏盛或者生瘡癤的人， 不適合吃桃子。

1、桃子味甘、酸、性溫， 有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用.桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。 桃中含鐵量較高， 在水果中幾乎占居首位， 故吃桃能防治貧血。 桃富含果膠， 經常食用可預防便秘。

2、對於瘦弱者， 常吃桃子有強壯身體， 豐肌美膚作用。 身體瘦弱、陽虛腎虧者， 可用鮮桃數個， 同米煮粥食。 常服有豐肌悅色作用。 。 《隨息居飲食譜》中說桃子:“補血活血， 生津滌熱， 令人肥健， 好顏色。 ”

3、多吃桃子容易上火，

4、桃對治療肺病有獨特功效， 唐代名醫孫思邈稱桃為“肺之果， 肺病宜食之”。

5、桃雖好吃， 但不可多食。 李時珍曾說:“生桃多食， 令人膨脹及生瘡癤， 有損無益 。 ”常言“桃養人”是指食桃要適度， 恰到好處， 但鮮桃不宜貯藏。