中醫如何食用蜂蜜
文章導讀
那麼在中醫上是如何食用蜂蜜的呢？
因此受到大眾的喜愛。
蜂蜜對於人體健康有非常多的好處， 尤其是新鮮的蜂蜜對人體是最好不過了， 但是在中醫上蜂蜜的用途卻又有出入，
蜂蜜蘿蔔
取鮮白蘿蔔洗淨，
切丁，
放人沸水中煮沸撈出，
控幹水分，
晾曬半日，
然後放鍋中加蜂蜜150克，
用小火煮沸調勻，
晾冷後服食。
適用於消化不良、反胃、嘔吐、於咳疾少等。
蜂蜜鮮藕汁
取鮮藕適量，
洗淨，
切片，
壓取汁液，
按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。
每日2-3次。
適用於熱病煩渴、中暑口渴等。
蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。
蜂蜜營養豐富，
含有葡萄糖和果糖70%左右，
還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，
以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。
鮮百合50克，
蜂蜜l-2匙。
百合放碗中，
加蜂蜜拌和，
上屜蒸熟。
睡前服，
適宜于失眠患者常食。
在中醫上使用的食物一般都是進行食療，
食療不僅沒有副作用還有養生保健的功效，
