得了高血壓還要換牙刷？5類特殊人群應選軟毛牙刷

閱讀提要：刷毛過硬會損害牙齦， 嚴重者可以造成牙齦出血。 用軟毛牙刷刷牙力量不好掌握， 刷得太輕， 食物殘渣和細菌不易清除干凈；用力過大， 就會損傷牙齦， 也會減短牙刷的使用壽命。 每天都用的牙刷， 你真的選對了嗎?牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具， 刷毛可分為軟性、中性、硬性三種， 不同人群對于刷毛的軟硬度要求不同， 軟毛還是硬毛， 你選對了嗎?

5類特殊人群適合軟毛牙刷

兒童。 兒童牙齦組織比較細膩， 上皮角化程度比較低， 為了防止刷傷口腔內牙齦組織， 要求兒童牙刷的刷毛細軟，

孕婦。 由于孕期激素水平的變化， 孕媽的牙齦毛細血管擴張， 彈性減弱， 對各種刺激比較敏感， 適合使用軟毛牙刷。

高血壓患者。 部分服用降壓藥的患者年齡偏大、身體素質較差， 血凝狀況不好， 而阿司匹林類降壓藥會影響血凝功能， 此時患者在漱口、刷牙時稍微用力就會造成傷口。

因此， 長期服用降壓藥的患者應改用軟毛牙刷。

糖尿病患者。 牙周病是糖尿病常見的并發癥之一。 糖友刷牙全程要“輕、慢”， 在選擇牙刷上也要特別注意， 應選用軟毛牙刷。

牙齦病變患者。 一些有牙齦病變的人， 在治療期間， 醫生會專門叮囑其選用軟毛牙刷， 治愈后， 就可以選擇正常的牙刷。

普通人選中硬度刷毛即可

一般口腔健康的人選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷較適宜。

刷毛過硬會損害牙齦， 嚴重者可以造成牙齦出血。 用軟毛牙刷刷牙力量不好掌握， 刷得太輕， 食物殘渣和細菌不易清除干凈；用力過大， 就會損傷牙齦， 也會減短牙刷的使用壽命。

電動牙刷兩類人慎用

手功能有障礙的人， 他們無法用牙刷對牙齒施力， 電動牙刷比較適合此類人群使用， 對于普通人， 不特別推薦使用電動牙刷， 兩類人群應慎用：

兒童慎用。 電動牙刷的頻率和力度是固定的， 由于兒童一時不能掌握合適的使用方法， 容易損傷稚嫩的牙齦， 使牙齦出現紅腫等癥狀， 嚴重者還會引發牙周炎， 導致牙齒脫落。

牙周炎患者慎用。 如果牙齒本身就不太好， 比如患有牙齦炎、牙周炎時，

本文參考資料：

①《健康時報》2010-05-17《成人不用選軟毛牙刷》

②《健康時報》2011-04-25《患高血壓為何口臭， 應用軟毛牙刷刷牙》

③《健康時報》2017-04-07《糖友刷牙有講究》