寶寶體虛怎么辦

寶寶體虛是很常見的一種問題， 即使是自己的寶寶發生這種情況后也是不要太過于驚慌， 還是應該要先帶自己寶寶去醫院做個詳細的身體檢查， 才可以判斷出來自己寶寶之所以會出現這種情況的原因， 那么就可以對癥下藥， 而且有的寶寶出現這種情況其實是由于患有甲亢， 佝僂病等疾病。

一般來說， 出汗多是體虛的一種表現， 而體虛分氣虛和陰虛兩種， 所以， 由體虛產生的汗水也分為兩種:

1.白天稍稍活動后出汗， 稱為“自汗”， 汗液有溢出。 中醫認為屬氣虛：肺氣不足， 表衛不固。

2.晚上睡著以后出汗， 即安靜狀態下出的汗， 稱為“盜汗”。 中醫認為屬陰虛：營陰不足， 營衛不合。 專家建議雖然寶寶并未生病， 但汗出過多日久， 也會對健康造成影響， 應對癥調理。 中成藥玉屏風沖劑， 有預防、調理作用， 對自汗的療效更好。 可服至汗多表現明顯緩解后兩周左右。

寶寶愛出汗媽媽要注意

1、.除因體質虛弱外， 還有因疾病導致的汗多情況， 比如結核病、佝僂病、甲亢， 以及內分泌、傳染性疾病。

2.如果發現孩子消瘦， 食欲異常， 下午低燒， 干咳等， 必須帶孩子到醫院檢查， 排除患器質性疾病的情況。

3.一般6歲以下， 特別是3～4歲孩子的汗水沒有特殊氣味。

體虛孩子的汗液味淡， 健康孩子的汗液味咸。 如果汗液有異味， 就屬于疾病范圍， 須到醫院診療

體虛表現之心病不安， 驚悸少眠：多吃含鈣、磷的食物。 含鈣多的飲食如大豆、牛奶（包括酸奶）、鮮橙、牡蠣；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋類。

體虛表現之神經敏感：適吃蒸魚， 但要加點綠葉蔬菜。 吃前先躺下休息一會， 松弛緊張的情緒；也可以喝少量紅葡萄酒， 幫助腸胃蠕動。

體虛表現之頭脹頭疼：嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果， 因為它們富含蛋白質、維生素B、鈣、鐵以及植物性脂肪。