咳嗽能不能吃魚 吃什麼好

咳嗽了是身體肺熱的一種表現， 這個時候是不適合吃紅肉的。 紅肉相較於白肉， 更加熱性， 所以此時理論上應該吃魚肉蝦肉等白肉為主的食物。 但是咳嗽的時候最好不吃魚肉， 因為魚肉有較多魚刺， 如果突發咳嗽容易導致魚刺卡喉， 為了安全不要吃魚。

一、咳嗽能不能吃魚

在所有的魚腥味食物中， 以白鰱、帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重， 因此患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用。 有些咳嗽患兒在進食魚後咳嗽會加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

孩子感冒咳嗽也好， 支氣管炎咳嗽也好， 都不宜吃過於油膩的食物。 油膩食物會增加腸胃的負擔。 對處於生病期的孩子而言， 消化不佳也同樣影響病情恢復。 一般情況之下， 正常人吃一餐油膩食物都三兩天覺得不舒服， 生病了的孩子就更不用說了， 大魚大肉絕對不利於孩子的健康。 因此， 爸爸媽媽們不要想著孩子生病體弱， 要多補一下雞鴨魚肉， 那樣只會給孩子的健康添堵。

二、服用止咳藥期間不宜吃魚

冬天多發咳嗽， 有些患者吃了止咳藥後， 會出現皮膚潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等症狀。 這可能是因為患者同時吃了深海魚， 其中的罪魁禍首就是組胺。

金槍魚、沙丁魚、鯉魚等含有較多的組氨酸， 魚肉中殘存的細菌會將其轉化成組胺， 這種物質大量進入血液迴圈後， 可能引起過敏反應。

需要強調的是， 可待因對組胺釋放的影響一般會持續兩周才會結束， 所以停藥後短期內最好也不要吃魚。

三、感冒咳嗽吃什麼好？

咳嗽的時候喝溫水， 也可以有效滋潤咽喉， 減輕咳嗽症狀。 所以說， 感冒咳嗽的時候要多喝水， 是最明智的選擇。

感冒咳嗽的時候， 有很多食物是可以緩解這些症狀的， 我們可以適當的多吃一點， 比如說， 梨、枇杷、白蘿蔔、百合、蜂蜜、銀耳、冬瓜等；這些食材可以清肺熱， 咳嗽時候可以吃一些。 平時， 生痰時候， 我們可以將冰糖燉梨， 將蘿蔔加蜂蜜煮水喝， 將百合熬粥喝， 都是很不錯的食療方法。