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哪些人適宜吃山藥?

山藥, 是生活中常見的蔬菜。 山藥不光營養豐富, 而且功效不凡。 那哪些人適宜吃山藥呢?來看看小編的介紹吧!

“老胃病”患者 山藥中所含尿囊素有助於胃黏膜的修復。

可用鮮山藥製成山藥扁豆糕或小米山藥糕, 蒸熟後食用。

易感冒者 山藥具有健脾益氣的作用, 因此, 多汗、反復感冒的氣虛患者可適度增加山藥的攝入量。

消化不良者 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質, 有利於脾胃消化吸收功能, 是平補脾胃的藥食兩用之品。

男女腎虧者 山藥含有多種營養素, 有強健機體、滋腎益精的作用。 腎虧遺精、女性白帶多、小便頻數等症, 皆可服之。

肺虛咳嗽者 山藥含有黏液質, 有潤滑、滋潤的作用, 故可益肺氣、養肺陰, 治療肺虛痰嗽久咳之症。

糖尿病患者 山藥含有的黏液蛋白, 有降低血糖的作用, 可用於治療糖尿病, 是糖尿病人的食療佳品。

適宜吃山藥的人不少,

而且山藥對他們功效不凡。 那山藥對你的作用會是什麼樣呢的?