瘦臉方法小妙招傳授你如何快速瘦臉的方法

2016-02-26

瘦臉方法小妙招傳授你如何快速瘦臉的方法

瘦臉操一

雙手手掌展開，手掌面對臉部，輕輕的橫壓住顴骨，保持20秒後，放鬆。每天早晚堅持重複4次。

針對問題：可以改善顴骨的突出，起到消除臉部浮腫的作用，主要是針對國字臉。

瘦臉方法小妙招傳授你如何快速瘦臉的方法

瘦臉操二

用右收手掌根的部位壓住左臉顴骨，左手扶住後腦同時支撐頭部，將壓住顴骨的右手掌稍微用力5秒。

相反的方向進行。每天早晚堅持重複4次。

針對問題：可以起到修飾臉型，改善顴骨突出的作用。

瘦臉方法小妙招傳授你如何快速瘦臉的方法

瘦臉操三

用雙手拇指和食指指腹捏下巴，按壓10秒，然後用同樣的方式，將雙手移動至臉部左右兩側，

沿著下顴骨從耳垂處由下至上分五等份捏壓。

針對問題：可以消除雙下巴，消減臉部贅肉，起到美化臉型的作用。

瘦臉方法小妙招傳授你如何快速瘦臉的方法

瘦臉操四

用兩手手指指腹按壓住左右兩頰顴骨最突出的地方，以畫圈的方式輕輕按摩一分鐘，

直到按摩處臉色紅潤，微微發熱。

針對問題：有效改善大臉和臉部肌肉僵硬的情況，同時美化臉型。

瘦臉方法小妙招傳授你如何快速瘦臉的方法

瘦臉操五

將手心放於嘴角兩側，沿著由下往上的方式至耳上兩側臉頰按摩， 12下為1次，做1-2次。

針對問題：在加強淋巴液流通的同時美化下巴線條，

改善寬下顎，同時美化臉型。