女孩子手腳冰涼的治療方法

相信大家對於手腳冰涼這樣的症狀肯定是非常熟悉的吧， 手腳冰涼容易出現在女性朋友的身上， 手腳冰涼雖然不會威脅到女性朋友的生命， 但是手腳冰涼往往意味著我們身體裡面某些器官出現了問題， 所以大家一定要做好預防工作， 下文我們給大家介紹一下女孩子手腳冰涼的治療方法。

1、手腳怕冷按壓陽池穴:

很多人適應了溫暖的空調間、暖氣房， 卻適應不了室內外的溫差， 如果平時疏於鍛煉， 很容易外出受涼， 覺得手腳越來越怕冷。 怎麼辦呢?不妨試試刺激陽池穴。 陽池穴名意指陽氣生髮之池， 有生髮陽氣、溝通表裡的功能作用。

陽池穴位於手腕部位， 即腕背橫紋上， 中指、無名指指縫中(或腕背橫紋中， 當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處)。 刺激這個穴時間要長， 力度要緩。 最好是兩手齊用， 先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴， 再換過來用另一隻手的中指按壓這只手上的陽池穴。

2、上肢勞累不適點按曲池穴:

如今代步工具多了， 下肢漸漸解放， 反而是上肢最受累， 上肢酸脹疼痛， 有時抬升都困難， 這個時候你不妨試試按揉曲池穴。

曲， 是隱秘的意思， 不容易被察覺。 池， 代表水的圍合之處、匯合之所。 曲池這個穴位容易積聚寒濕之邪。 點按曲池穴(在兩側肘部橫紋外側端凹陷處， 按壓上去有酸重感)， 有緩解上肢不適以及清熱瀉火作用。

每次點按1分鐘。 需要注意的是， 此穴容易造成流產， 孕婦禁用。 曲池穴還能治療手肘疼痛、眼疾、牙疼、高血壓、貧血等症狀。

在上面的文章裡面我們介紹了女性朋友容易出現的一種症狀，