包菜不能和什麼一起吃？

包菜可以說是人們最熟悉的一種蔬菜了， 平時的話一顆包菜的量就很充足了， 而且價格也是很平價的。 包菜的營養很豐富， 經常吃可以提升人體的免疫力， 達到預防感冒等疾病的效果。 但是， 從健康飲食這個方面來考慮， 吃包菜的時候也要注意搭配， 相克的食物一律不能吃。 那麼， 包菜不能與什麼食物一起吃呢?

捲心菜的營養價值和大白菜沒有什麼大的區別， 只是維生素C大概要比大白菜高一倍左右， 同時還富含葉酸(小編突然想到了葉酸片)， 孕婦和貧血患者要多吃些捲心菜。

捲心菜能夠提高人機體免疫力， 同時還可以預防感冒。 並且在抗癌蔬菜中， 捲心菜排在第五位。

新鮮的捲心菜含有植物殺毒素， 具有抗菌消炎的作用， 對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

小編決定了， 每天一顆捲心菜， 爭取一年不感冒。

廢話不再說了， 再說就沒完了。

捲心菜不能和什麼一起吃， 捲心菜和什麼相克

捲心菜和黃瓜不能一起吃：同吃會影響維生素C的吸收。

皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纖維量多， 且質硬， 故脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手術後，

捲心菜的養生功效也大致說一下：

1、抗衰老

2、提高免疫力

3、防治高血壓

4、增強骨質

5、含有維生素U

6、防癌抗癌

7、美容