身體“垃圾”是否超標？六個信號傳達給你

你是否也常常被這樣的問題困擾， 皮膚油膩、身體乏力、精神疲倦……體檢還一切正常， 但你就是能清晰地感覺到各種不適， 尋遍好多人的意見， 就是不得其法。 實際上， 這都是體內垃圾在作怪。 那麼體內垃圾堆積過多， 你都會有哪些表現呢？

1.呼吸時有異味， 有口臭；屁味比較臭；打嗝、脹氣；腹部脹痛、便秘。 這主要是腸道廢物積累過多的緣故， 腸道因為存積著人體最多的廢物， 所以最容易出問題。

2.經常感到疲倦、精力不足；會經常感冒或身體過熱， 容易出汗， 手足潮熱。 人體垃圾增多， 就會增加人體各個器官和系統的負擔， 容易出現疲勞的現象， 免疫力也會降低。

3.尿頻、尿少、尿刺痛， 四肢腫脹。 出現下肢水腫， 說明某些致病因素或人體垃圾過多，

影響了腎臟的正常功能， 使得大量水分滯留人體， 腎是人體的排泄器官， 尿液是人體的排泄物， 它們的表現是體內人體垃圾多少的重要反映。

4.皮膚問題較多， 呈現乾燥或多油膩， 易起紅疹、色斑、小疙瘩和易過敏。 皮膚是身體的一面鏡子， 它是人體面積最大的器官，

也是排除體內人體垃圾的重要途徑。 所以， 如果皮膚經常出問題， 就說明肝臟、腎臟超負荷工作或工作效率下降。 此時， 皮膚會以各種形式發出“抱怨”， 因為它要處理比平時多得多的垃圾。

5.頭腦混沌， 記憶力下降；情緒波動大， 易怒。 體內人體垃圾過多，

器官壓力過大或者體內迴圈不暢都會導致供血供氧不足， 從而影響大腦的正常工作， 引發情緒和精神問題。

6.肥胖。 細胞的超載、脂肪的堆積是肥胖的真正原因， 而人體垃圾過多影響正常的排泄功能也是肥胖的誘因之一。

以上這些， 都是體內人體垃圾積累過多的表現，

也是疾病的預警。 許多人對此並未充分重視， 事實上， 如果此時你並未採取任何補救措施， 人體的“自然保衛系統”就會本能地尋找新的平衡， 以期把體內過多的人體垃圾排除出去， 這樣便在無形中加重了體內排泄器官的負擔， 導致排泄器官功能減退， 機體就會朝著疾病的方向發展。