腳底長小水泡而且很癢，這是怎麼造成的呢？

腳上會長一些小水泡， 而且會特別癢， 很想用手去抓撓， 這樣的情況相信大部分人都遇到過， 大家也知道一些解決這個問題的方法， 但前提是要查明原因， 然後才能對症治療。

一、腳上起水泡很癢原因

腳癬又叫腳氣， 腳掌多汗是足癬的主要因素， 夏天的天氣熱， 溫度高， 腳上的汗腺分泌增多， 腳底濕潤， 濕潤的環境有利於真菌的繁殖生長， 易患足癬。 足部皮膚受外傷， 破壞了皮膚的防禦功能， 也是引起足癬的因素之一。 糖尿病患者由於缺乏胰島素導致物質代謝紊亂， 皮膚含糖量增加導致抵抗力下降， 也易患足癬。 濫用抗生素， 長期使用皮質類固醇激素和免疫抑制劑等， 使皮膚正常菌群失調， 也會增加足癬的易感性。

足癬的發病還與生活習慣有關。 不良衛生習慣常使足癬發病率增高。 有些人不注意足部清潔衛生和鞋襪的情況， 為真菌提供了良好的孳生場所。

有些人還喜歡用手摳摸腳趾， 以至損傷了足部皮膚， 使足癬蔓延。 家庭中有人患足癬， 如不給予適當的治療， 又去密切接觸別人， 會造成接觸傳染。 足癬患者使用過的物品， 常不消毒， 健康人使用後也易感染。

二、腳上起水泡很癢怎麼辦

腳上起水泡一般是由於腳氣引起的， 腳氣是一種皮`膚`病， 由於真菌而感染引起的， 有手癬的患者一般伴有腳氣， 有傳染性， 用公共浴池、公用拖鞋、腳盆、毛巾時也易相互感染。 不要認為腳氣會不治而愈， 腳氣也是一種病， 需要長時間治療。

1、忌腳潮。 保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。 腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪， 不要穿膠鞋、運動鞋， 更不能光腳穿不透氣的鞋子；洗完澡， 擦乾身子時， 一定不要忽視腳部；不要光腳走在地毯、浴室。

2、忌鹼性。 洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。 趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間， 以吸水通氣， 保持清潔。

3、忌辛辣。 要忌食辣椒、生蔥、生蒜等腳氣藥|容易引發出汗的食品， 最好不要飲酒，

要多吃高營養易消化的食物， 多吃維生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品。 在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等， 游泳後應淋浴沖淨， 並用乾淨毛巾擦乾， 不與他人混穿鞋襪， 以免再感染。

三、注意事項：

1、要注意清潔， 保持皮膚乾燥， 保持腳部清潔，

每天清洗數次， 勤換襪子。

2、洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。

3、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子， 以免造成腳汗過多， 腳臭加劇。 趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪， 以吸水通氣。

4、積極消除引發因素， 如腳汗、腳癬等。 勿吃容易引發出汗的食品， 如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜， 激昂容易引發多汗， 加重腳氣。

6、腳氣是一種傳染性皮`膚`病， 應避免搔抓， 防止自身傳染及激發感染。

7、用藥治療的同時， 對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。 可用日光曝曬或開水燙洗， 最好用布塊蘸10%福馬林液塞入鞋中， 裝入塑膠袋封存48小時， 以達滅菌目的。

8、有人認為手腳癬是養生病， 治好了會得其他病， 其實醫學上並沒有此事。

還有人因為反復感染而喪失信心， 故分開用毛巾、盆、拖鞋等也極為重要。