中老年人腿抽筋是怎麼回事？7種原因最常見

腿部抽筋這種症狀最容易出現在中老年人身上， 原因是中老年人的身體在不斷退化， 比如下肢動脈硬化就會導致腿抽筋， 除此之外， 腰椎間盤突出、營養不良或者正常的腿部衰老都有可能造成腿抽筋。

1、下肢動脈硬化閉塞症

據資料介紹， 那些腿經常抽筋， 尤其是夜間加重的中老年患者， 有的誤以為是缺鈣， 長時間大量補充鈣劑， 而延誤了下肢動脈硬化閉塞症的診治， 造成截肢， 教訓深刻。 因此中老年人， 尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者， 當出現下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症狀時， 應該想到是否有動脈粥樣硬化， 如下肢動脈閉塞症。

2、腰椎間盤突出症

據臨床調研， 在確認是腰椎間盤突出症的患者中， 腿抽筋的發生率可高達70%。

3、脊柱退行性病變

隨著年齡的增長， 中老年人的脊柱會發生退行性改變， 如骨質增生等， 因脊神經根受壓和脊神經根內血流量下降， 發生腿抽筋。

4、藥物性腿抽筋

有因服用抗生素如阿奇黴素而發生腿抽筋的報導。 因此經常服用多種藥物的中老年人， 要注意藥物的注意事項和不良反應。

5、營養性腿抽筋

營養不良可引起肌肉痙攣， 尤其是維生素Bl缺乏時更容易發生腓腸肌痙攣。

6、衰老性腿抽筋

腿抽筋是老年人衰老的常見表現。

7、其他方面

寒冷刺激、過度疲勞或劇烈運動、游泳、長時間行走或登山、下肢靜脈曲張等也可引起小腿抽筋。