女性健康

女人輕松繞開洗澡五不宜的方法

女人在沖涼時最容易犯上損害健康的誤區, 要如何撇開這些洗澡時的不宜事項呢?現在就來一起看看吧!

血壓過低時不宜洗澡。 因為洗澡時水溫較高, 可使人的血管擴張, 低血壓的人容易發生虛脫。

酒后不宜洗澡。 酒后洗澡, 血糖得不到及時補充, 容易發生頭暈、眼花、全身無力, 嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

飽餐后和饑餓時不宜洗澡。 飽餐后洗澡, 全身皮表血管被熱水刺激而擴張, 較多的血液流向體表, 腹腔血液供應相對減少, 會影響消化吸收;饑餓時洗澡易引起低血糖, 甚至虛脫、昏倒。 勞動后不宜立即洗澡。

無論是體力勞動還是腦力勞動后, 均應休息片刻再洗澡, 否則容易引起心臟、腦部供血不足, 甚至發生暈厥。

發燒時不宜洗澡。 當人的體溫上升到38℃時, 身體的熱量消耗可增加20%, 身體比較虛弱, 此時洗澡容易發生意外。