腰背別隨便貼藥膏 止痛常見7誤區少碰

慢性勞損引發的頸肩腰背痛， 急性扭傷拉傷等身體疼痛， 國際通用的方法是先行使用外用止痛藥， 如扶他林乳膠劑， 其中主要成分雙氯芬酸是醫生公認的止痛金標準， 可以迅速起到消炎鎮痛的作用。 止痛， 全面俱到不如對症下藥。

生活中， 很多人都受過疼痛的罪， 但大多數人總是能忍則忍。 而實際上， 疼痛被認為是繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之後的“人類第5大生命指征”， 但對於像頸肩痛、腰背酸痛、關節痛等經常出現的疼痛來說， 人們還存在著很多誤區。

誤區一：疼痛來襲， 能忍則忍。 疼痛是由不同原因引起的， 也會表現不同的類型， 比如不良坐姿以及久坐引起的肌肉勞損， 或由於缺乏鍛煉而導致的肌肉乏力， 很容易引起“頸肩腰背痛”；喜歡運動的人由於關節和肌肉的重複運動， 難免會出現肌扭傷或拉傷；而隨著年齡的增長， 人們出現骨關節炎的幾率也會增加，

從而導致關節疼痛、腫脹， 活動受到限制。 一項調查顯示， 我國大多數人都有過急性扭傷拉傷的經歷， 存在頸肩腰背疼、骨關節炎的人也不在少數。 然而， 僅有15%的人採取藥物治療， 95%的人對疼痛原因、治療及自我保健認識不清。 在接受《生命時報》記者採訪時， 北京醫院疼痛科主任趙英表示， 70歲以上老年人慢性疼痛的發病率高達80%。 但中國傳統文化一直將忍耐作為一種良好品質， 而對於疼痛的忍耐卻往往耽誤了很多疾病的最佳診療時機， 給日後的治療帶來麻煩。

誤區二：一種止痛藥能消滅所有疼痛。 止痛藥有很多種類， 每一種都有不同的作用機理， 可以針對相應的疼痛發揮作用。 因此， 當身體出現疼痛時， 首先應該根據症狀區別疼痛類型，

然後再選擇和使用止痛藥物， 像肌肉慢性勞損、急性扭拉傷、骨關節炎引發的疼痛， 應優先考慮選用外用止痛藥， 如扶他林乳膠劑。 藥物可以直達患處， 止痛並且消炎。 而月經引起的疼痛、牙痛等疼痛則可以考慮使用口服止痛藥， 但口服止痛藥不是萬能的， 副作用也相對較大。 拿頭痛來說， 如果頭痛患者長期服用止痛藥， 可能會引起藥物依賴性頭痛。 一旦形成藥物依賴性頭痛， 其危害一是每次頭痛會越來越嚴重；二是治療起來困難。 另外， 一般疼痛， 比如肚子痛、胃痛最好也不要吃止痛藥， 因為吃過之後很容易耽誤病情， 造成漏診或者誤診， 尤其是胃痛， 既不能緩解症狀， 還有可能加重病情， 甚至導致胃潰瘍、胃出血等嚴重的消化道併發症。

誤區三：口服止痛藥比外用止痛藥效果好。 “許多人用藥都有這樣的觀念：外用不如口服， 口服不如打針。 ”中華醫學會疼痛醫學專業委員會主任委員， 南京軍區南京總醫院麻醉科主任徐建國教授指出，

這種觀念恰恰是選擇止痛藥的誤區。 從技術上來說， 外用止痛藥其止痛效果與口服止痛藥不差上下。 其中含有雙氯芬酸的扶他林乳膠劑， 可有效抑制疼痛因數， 無論是腰背酸痛、關節疼痛等慢性疼痛， 還是扭傷、拉傷等急性傷痛等， 都具有很強的鎮痛、消腫、抗炎和抗風濕功能。 另外， 乳膠劑這種劑型兼具乳劑與凝膠的親脂和親水的特性， 使其有效成分能快速滲透皮膚， 而且不會弄髒衣服。 在國外， 外用止痛藥的使用率特別的高， 韓國外用止痛藥占止痛藥使用率的70%， 英國及日本比率為60%， 美國為50%。 而我國外用止痛藥的使用率不及10%。

誤區四：出現腰酸背痛， 隨便貼膏藥。 很多中老年人一出現腰背疼、關節痛， 不管自己適不適合，

會不會過敏， 先貼上幾片膏藥再說。 貼上膏藥後， 不少人局部皮膚會出現丘疹、水皰或感覺瘙癢劇烈， 而且揭膏藥的滋味也很不好受， 讓人疼痛難忍。 相比來看， 外用止痛藥可以減少這樣的擔憂， 尤其是過敏體質的人， 更應該選擇安全係數高的藥物， 將其直接塗抹在患處， 不僅不用擔心過敏問題， 而且治療效果非常明顯。

誤區五：不看藥物說明書。很多人拆開止痛藥的藥盒，就把藥品說明書隨手丟掉了。專家指出，這種習慣非常不好，只有仔細閱讀藥物說明，考查藥物的禁忌症，嚴格遵循使用劑量及方法，才能達到預想的治療效果。比如口服止痛藥應儘量在飯後半小時至1小時服用，以減輕胃腸道刺激；外用止痛藥通過外部塗抹就能直達患處，迅速起效，但如果在塗抹後能按摩幾分鐘，更能有效促進藥物吸收，從而起到事半功倍的作用。

誤區六：所有止痛藥物副作用都很大。我們常見的止痛藥包括外用和口服兩種，均可以緩解身體疼痛，但口服止痛藥會刺激胃腸道，副作用較大。徐建國教授在接受《生命時報》記者採訪時強調，當身體發生疼痛時，國際上通行的治療方法是首選外用止痛藥。這是因為外用止痛藥可以直接作用在局部，具有簡單、方便、快速、有效、副作用小等優點。由於吸收量少，外用止痛藥更不會造成胃腸道和心血管的不良反應。衛生部全國合理用藥監測系統專家、中國非處方藥協會專家孫忠實教授則建議，家庭藥箱中應常備扶他林乳膠劑類止痛藥，出現扭傷拉傷以及腰背疼痛時抹一點，可以有效緩解疼痛。

誤區七：止痛藥可以隨便搭配其他藥物。舉個例子來說，如果你感冒了，吃了感冒藥，同時又服用了止痛藥，很有可能會影響療效。相比來看，外用止痛藥在藥效不打折的前提下，安全性會更高一些。

誤區五：不看藥物說明書。很多人拆開止痛藥的藥盒，就把藥品說明書隨手丟掉了。專家指出，這種習慣非常不好，只有仔細閱讀藥物說明，考查藥物的禁忌症，嚴格遵循使用劑量及方法，才能達到預想的治療效果。比如口服止痛藥應儘量在飯後半小時至1小時服用，以減輕胃腸道刺激；外用止痛藥通過外部塗抹就能直達患處，迅速起效，但如果在塗抹後能按摩幾分鐘，更能有效促進藥物吸收，從而起到事半功倍的作用。

誤區六：所有止痛藥物副作用都很大。我們常見的止痛藥包括外用和口服兩種，均可以緩解身體疼痛，但口服止痛藥會刺激胃腸道，副作用較大。徐建國教授在接受《生命時報》記者採訪時強調，當身體發生疼痛時，國際上通行的治療方法是首選外用止痛藥。這是因為外用止痛藥可以直接作用在局部，具有簡單、方便、快速、有效、副作用小等優點。由於吸收量少，外用止痛藥更不會造成胃腸道和心血管的不良反應。衛生部全國合理用藥監測系統專家、中國非處方藥協會專家孫忠實教授則建議，家庭藥箱中應常備扶他林乳膠劑類止痛藥，出現扭傷拉傷以及腰背疼痛時抹一點，可以有效緩解疼痛。

誤區七：止痛藥可以隨便搭配其他藥物。舉個例子來說，如果你感冒了，吃了感冒藥，同時又服用了止痛藥，很有可能會影響療效。相比來看，外用止痛藥在藥效不打折的前提下，安全性會更高一些。