結腸炎如何調理，飲食注意事項多

結腸炎是一種反復性特別強的疾病， 而且不容易治癒， 對患者健康危害很大， 積極治療結腸炎很重要， 同時還要做好飲食調養， 不要吃生冷刺激的食物， 多吃容易消化， 清淡的食物。

1、結腸炎病人多表現為身體虛弱、抵抗力差， 尤其胃腸道易併發感染， 因而更應注意飲食衛生， 不吃生冷、堅硬及變質的食物， 禁煙、禁酒及避免使用酸、辣、嗆(如辣椒、芥末)等刺激性調味品， 以免引起腸道敏感， 加重腹瀉。

2、結腸炎患者要忌食用脹氣食物。 排氣、腹瀉過強時， 應少食糖及易發酵的食物， 如薯類、豆類、牛奶等。 牛奶中的乳糖、甜食中葡萄糖類、大豆中的低聚糖等都容易在腸道發酵產酸產氣， 加重腸黏膜損傷和腸道功能紊亂， 加劇結腸炎的腹瀉症狀。 最好不要喝牛奶， 因為牛奶能促進胃酸分泌， 從而加重和誘發消化道疾病。

3、慎重補充礦物質。 礦物質如鈣、鎂、鐵等在消化吸收的過程中都對消化道黏膜有不同程度的刺激作用， 因此在飲食調理初期， 雖然結腸炎患者由於腹瀉導致多種礦物質缺乏， 也不能急於補充， 應在黏膜修復一個階段以後再循序漸進地安排攝取計畫。

4、結腸炎患者要少吃生的瓜果蔬菜， 尤其是寒性果蔬， 如西瓜、甜瓜、香蕉、梨、黃瓜、生菜、青蘿蔔、番茄等。 柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分， 均有收斂止瀉作用， 結腸炎可適量食用。 中醫認為， 脾胃虛寒則泄瀉， 寒性果蔬損脾陽， 生濕邪， 使腹瀉症狀如雪上加霜。 建議常常食用補脾祛濕的淮山藥、薏米、芡實等食療佳品。

5、及時補充體液。 結腸炎如有脫水低鈉現象時， 應及時補充淡鹽水， 食用菜葉湯， 以補充水、鹽和維生素的丟失。 腹瀉帶走大量水分和電解質， 造成體內環境紊亂， 每天要保證6～8杯液體的補充， 可以喝礦泉水， 最好是鮮榨的果蔬汁， 果蔬煮水也可以， 不能喝純淨水、茶和甜飲料。 同時， 食物的溫度也很重要， 不要攝入低於37℃的食物和飲料， 尤其不能喝冷飲， 以口感溫熱為好。

結腸炎患者的日常飲食都需要注意什麼?專家介紹說， 結腸