秋季臉部保養方法

我們的皮膚在一年四季都是不同的， 在夏季， 皮膚普遍變得濕潤， 而在秋天， 我們的皮膚普遍就變得更加乾燥， 當然無論在哪個季節， 我們都有相應的保養方法， 那麼秋季臉部保養方法是什麼呢？我們又應該準備什麼樣的護膚品呢？接下來讓我們一起來瞭解一下秋季臉部保養方法。

氣鬱膚質表面表現：氣鬱膚質的人面部皮膚沒有光澤， 呈現黃色或青黃色， 也比較容易長斑， 皮膚表現乾燥， 氣鬱膚質與淤血膚質的皮膚都容易形成色斑。 如何判斷氣鬱膚質：氣郁膚質的人平時睡眠都較差， 一般瘦者居多， 容易受到驚嚇， 性格比較內向並且很不穩定， 敏感多疑， 抑鬱脆弱。 氣鬱膚質的人如何保養： 內調：疏肝理氣， 補益肝血。 面部保養：注意臉部保濕， 祛斑、多做美白護理。 陽虛膚質 陽虛膚質表面表現：陽虛膚質的人面色有蒼白感， 唇色很淡， 常有熊貓眼（黑眼圈），

面部皮膚臉頰比較油， 容易長痘痘， 常有口腔潰瘍。 如何判斷陽虛膚質：陽虛膚質的常見人群肌肉不結實， 體型白胖， 逐漸形體消瘦後， 比較怕冷（比一般人怕冷）， 手腳比較涼， 喜歡吃熱的食物， 睡眠都偏多， 腰容易痛， 容易脫髮， 比較愛出汗。 陽虛膚質的人如何保養： 內調：主要靠食補。

面部保養：注意面部控油， 預防黑眼圈。 痰濕膚質 痰濕膚質表面表現：痰濕膚質的人面部肌膚愛出油， 比較容易長痘痘。 如何判斷痰濕膚質：痰濕體質人群體型一般比較肥胖， 尤其是腹部肥胖肉比較鬆軟。 面部皮膚油脂較多， 容易出汗， 汗液微粘， 部分人面部暗淡發黃， 眼睛容易浮腫， 容易困倦， 易脫髮， 並且特別愛吃甜食和肥膩食物。 痰濕膚質的人如何保養： 內調：健脾祛濕，

面部保養：臉部保持乾爽， 控油祛痘。 濕熱膚質 濕熱膚質表面表現：皮膚表現為非常油並且皮膚比較粗糙， 臉上毛孔比較明顯並且粗大， 頭髮通常比較油膩， 濕熱膚質的人比一般人容易長痘痘。

如何判斷濕熱肌膚：一般濕熱肌膚的人體型偏胖或偏瘦， 易生痤瘡粉刺， 有口氣， 汗味大， 汗液微黃。 濕熱膚質的人如何保養： 內調：清除體內濕熱注意脾的調養。 面部保養：臉部保持肌膚乾爽， 平時注意祛油， 祛痘、收縮毛孔。 氣虛膚質 氣虛膚質表面表現：這種膚質的肌膚表面表現為淡黃色， 很容易過敏， 唇色比較淡， 臉部沒有血色， 有蒼白感。 如何判斷氣虛膚質：氣虛膚質的人平時很容易出汗， 易感冒， 四肢易疲乏頭暈，

平時體質比較虛弱， 脈象很虛緩。

雖然秋季臉部保養方法和其他季節有所不同， 但是並沒有多大的區別和差異， 只要我們耐心去學習， 我們就能學會不少關於秋天保養的方法， 當然在保養的過程中， 一定要注意自己的皮膚是否會有過敏的現象， 一旦出現異常情況， 一定要停止使用現有的護膚品。