寶寶太迷戀零食家長怎麼辦

現代很多家庭中的小寶貝都是獨子， 全家人可以說是捧在手心裡。 對於寶寶的要求， 更是有求必應。 但是， 寶寶由於年紀太輕， 根本分不清自己做的事情到底是好是壞， 這其中， 父母或是長輩就應該起到監督的作用。 愛吃零食， 是大部分寶寶都會出現的一個通病， 零食不僅會敗胃口， 也容易影響寶寶的大腦發育， 那麼， 如果寶寶太迷戀零食， 家長該怎麼處理?

1、轉移寶寶注意力

當寶寶鬧著要吃零食的時候， 家長不妨拿出一件寶寶心愛的玩具， 或是談論寶寶平時最感興趣的話題， 這樣巧妙地轉移開寶寶對零食的渴求。

2、制定健康飲食方案

人在完全吃飽的狀態下， 就不會再想吃其它的零食了。 寶寶雖小， 但也不例外。 家長應該為寶寶制定一個固定的進食時間表， 在該進餐的時候， 將餐桌上的氛圍烘托到最高， 這樣也能提高寶寶的食欲。 當寶寶在吃飽主食之後， 自然不會動不動就鬧著吃零食了。

3、給寶寶灌輸零食的壞處

寶寶在3歲左右開始， 就已經能聽進去大人的話了。 比如有的寶寶貪吃糖果， 所以就會出現牙齒腐爛等情況。 此時家長不妨用誇張一點的語氣說， 天啊， 寶寶的牙齒爛掉了!並告知這就是吃零食惹的禍， 讓寶寶自身認識到， 吃零食這樣的舉動不正確。

4、有選擇性地給寶寶準備零食

寶寶畢竟不如大人， 自製力不達標是正常的。 如果家長完全剝奪寶寶吃零食的權利， 這樣做很多家長又覺得似乎過分。 那麼， 我們就要為寶寶挑選適合的健康零食。