兒童骨折不能吃什麼
蹦蹦跳跳到處玩耍是小孩子的天性， 一般而言， 只要不涉及安全健康問題， 家長不會阻止小孩子進行娛樂活動的。 但是玩耍過程中總會有意外發生， 小孩推攘之間可能就會導致摔倒甚至骨折。 兒童骨折首先需要及時去醫院進行拍片治療， 後期在用藥時需要注意飲食搭配， 那兒童骨折要避免吃什麼呢？
小孩骨折飲食原則上早期以清淡為主， 如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等， 忌食酸辣、燥熱、油膩， 尤不可過早食用肥膩滋補之品， 如骨頭湯、肥雞、燉水魚等， 否則瘀血積滯， 難以消散， 會拖延病程， 使骨痂生長遲緩， 影響日後關節功能的恢復。 等到了中後期就可以多喝骨頭湯， 雞湯等滋補湯水了。
孩子骨折後， 家長要合理安排好飲食， 讓孩子多吃一些對傷口癒合有益的食物。
多吃新鮮蔬菜水果， 多吃維生素C含量豐富的食物， 能有助於骨痂生長和傷口癒合。
骨折患者分解代謝亢進， 容易出現營養不良， 蛋白質缺乏。 因此， 提倡高蛋白飲食， 以增強抵抗力， 促進傷口癒合。 要攝取足夠的優質蛋白， 比如牛奶、雞蛋、肉類、水產品等。
補充鋅、鐵、錳等微量元素。 動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多， 動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多， 麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多， 這些食物對於傷口康復和患兒調養身體十分有好處。
此外， 家長還需注意不要給骨折患兒進食一些對病情康復無益的食物。 以下飲食禁忌家長必須知曉：
1、忌盲目補充鈣質。
2、忌少喝水。 許多患兒骨折後常臥床休養， 臥床時活動少， 腸蠕動減弱， 再加上飲水減少， 就很容易引起便秘。 長期臥床， 小便瀦留， 也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。 所以， 臥床骨折病人想喝水就喝， 不必顧慮重重。
3、忌偏食。 骨折患兒常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況， 機體本身對這些有抵抗修復能力， 而機體修復組織， 長骨生肌， 骨痂形成， 化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，
4、忌食紅肉及飲料。 骨折後應避免吃紅肉及可樂等含咖啡因的飲料。 罐頭等醃製品也要限量使用， 因其所含的磷可導致骨質流失。
