檸檬茶能減肥嗎
檸檬茶是常見的一種飲品， 我們將檸檬切片加上茶葉沖泡出檸檬茶來， 雖然檸檬茶的做法及其的簡單， 但是檸檬茶的功效確實非常全面的， 檸檬茶不但營養非常的豐富， 而且檸檬茶還有很好的養生食療的功效， 檸檬茶可以成為我們日常保健常用的飲品。
檸檬茶的作用在於可以起到健脾胃的功效， 而且檸檬茶能夠促進我們的消化， 檸檬茶能起到抗菌消炎的好處， 而且檸檬茶還能止咳和化痰。
檸檬茶， 飲料的一種， 是指以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。 檸檬茶可以幫助排除體內垃圾， 減少毒素， 鞏固瘦身效果。 將檸檬在熱水中稍微浸泡一下， 然後切片泡水， 如果口感不好， 可以添加一些蜂蜜， 晚上在做操前喝， 早晨在做操後喝!
1.生津止渴：潤喉去燥， 使人清爽舒適。 適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2.化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，
3.祛脂降壓：使血壓更易控制， 並使毛細管擴張， 血黏度降低， 微循環改善。
4.消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化， 宜於治療飲食積滯症。
5.健脾：適用於脾氣虛弱， 運化無力所致的脘腹脹滿， 大便溏泄， 食欲不振， 肢倦乏力等症。
6.壯骨：預防或是輔助治療骨科疾病。
7.發汗解表：以發散風熱為主， 適用於發熱重， 微惡寒， 頭痛， 咽喉腫痛， 口渴， 舌尖紅， 苔薄黃， 脈浮數的風熱表症。
8.消炎止痛：舒緩疼痛， 減少疼痛感。
9.降糖消渴：有降低血糖的作用， 促進糖分分解， 具有使過剩糖分轉化為熱量的作用， 改善體內的脂肪平衡。
上文我們介紹了檸檬茶的做法，
