有什麼辦法治風濕呢

在我們的生活當中有很多人在寒冷的冬季懂事被風濕病等疾病所困擾著， 風濕病會導致我們的關節處出現紅腫以及疼痛的現象， 嚴重的時候還會導致我們不能自由的活動， 這樣會嚴重的影響這我們的身體的健康， 但是想要更好的治療一定要掌握好方法， 下面一起瞭解下有什麼辦法治風濕呢。

有什麼辦法治風濕呢

風濕性關節炎的飲食治療方法

多吃富含植物有機活性堿的食品， 少吃肉類， 多吃蔬菜。 蔬菜富含植物有機活性堿， 能迅速排除體內酸性物質， 達到體液的酸堿平衡， 從而保養關節

蔬菜中藕的抗氧化能力最強， 其次是薑、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高， 還有芭樂、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、柳丁、檸檬等， 而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高， 所以建議風濕性關節炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。

主食及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其製品。 骨關節炎患者在飲食上應該清淡， 少吃含草酸高的食物。

禁忌食物

忌肥膩的食物：肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體， 過量的酮體會引起物質代謝失調， 會強烈地刺激關節。 因此， 風濕性關節炎的飲食應忌吃肥膩食物。 在日常烹調菜肴過程中， 宜用植物油， 儘量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

忌太甜的食物：研究結果表明， 在同樣藥物治療的條件下， 連續1個月， 每天吃6塊奶糖的人症狀沒有任何改善， 有的病情反而有加重趨勢， 而未吃奶糖的病人症狀明顯得以緩解。 由此可見， 風濕性關節炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好

忌海產品：因海參、海魚、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸， 被身體吸收以後， 能在關節中形成尿酸結晶， 會使風濕性關節炎的症狀加重。 所以， 風濕性關節炎病人要少吃或不吃海產品。

上面就是有什麼辦法治風濕呢的介紹， 通過瞭解之後我們知道風濕病在醫院治療的同時也要調整好生活習慣， 平時一定要注意身體的保暖和多進行運動， 飲食上一定不能吃太甜的食物和海鮮等。