冬季保暖不宜穿過緊的衣服

每年到了冬天大家為了防寒都把自己穿的厚厚的暖暖和和的， 一些女性朋友現在特別愛流行穿緊身的衣服。 女性穿緊身的衣服可以更顯示出迷人的身材， 對於冬天來說過的經典的可能也更利於保暖。 可是大家有沒有想過我們經常穿緊身衣對我們的身體健康有沒有什麼傷害呢？可能大部分女性都沒有意識到這個問題， 所以在生活中他特別愛穿緊身的衣服， 其實在生活中特別是在冬日經常穿緊身衣對我們的身體健康還是有影響的。 今天小編就為大家詳細的來介紹一下， 冬季穿衣不要過緊對健康有害。

一、穿衣不要過緊

衣領過緊會使頸部血管受到壓迫， 使輸送到腦部和眼部的營養物質減少， 進而影響視力， 也會影響頸椎的正常活動， 容易導致頸椎病。 而很多人穿的皮靴靴腰過緊、靴跟過高等， 會使足背和踝關節處的血管、神經受到長時間的擠壓，

二、衣服不是越厚越好

在寒冷的冬季， 不少人特別是老人和小孩， 為了保溫防寒， 經常穿得鼓鼓囊囊的， 以為穿得越多就越暖和。 其實， 這種想法是很片面的。 因為衣服本身並不產熱， 只起到隔離的作用。 而穿衣過厚， 會抑制體溫調節機能的適應性， 減弱禦寒能力。

三、戴口罩時間不宜過長

冬日， 很多人戴上了口罩， 但實際上鼻黏膜裡有豐富的毛細血管對進入鼻腔的冷空氣進行加熱加濕。 當冷空氣經鼻腔吸入肺部時， 一般已接近體溫。 要是整天戴著口罩， 鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉， 稍微受寒， 就容易感冒。

以上小編為大家介紹的這些冬天穿衣不應該剪的一些原因，