肚子不舒服吃什么藥好

在我們的生活中， 肚子不舒服可能被認為是一種非常普遍的現象。 我們很少將肚子不舒服當成一回事， 往往都會拖延癥， 讓它自己恢復， 很少引起注意。 然而， 肚子不舒服真的那么簡單嗎?肚子不舒服吃什么藥呢?如果不是太嚴重的癥狀， 大家在飲食上一定要注意以下的這些問題。 而嚴重的肚子不舒服， 要及時就醫。

1、飲食宜清淡稀軟：因感冒患者脾胃功能常受影響， 稀軟清淡的食物易于消化吸收， 可減輕脾胃負擔。 故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。

2、宜多飲開水：感冒者常發熱、出汗， 體內喪失水分較多。 大量飲水可以增進血液循環， 加速體內代謝廢物的排泄， 使體溫得到及時的散發。 因此， 沒有胃病的感冒者， 飲用淡綠茶水， 則效果更好。 茶葉有很好的利尿作用， 且兼發汗、健胃的功效， 還能清消內熱。

3、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促進食欲， 幫助消化， 補充大量人體需要的維生素和各種微量元素， 補充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。 風寒感冒， 可多食生姜、蔥白、香菜等;風熱感冒， 宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等;暑濕感冒， 宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時， 則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。