五一出游如何進行急救

到外地旅游， 人地生疏， 如遇突發的身體毛病往往會手足無措， 以下是比較常見的癥狀及其急救方法， 在得到正式診治前可以應用。

關節扭傷

切忌立即搓揉按摩， 應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。 然后， 用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。

心絞痛

有心絞痛病史的患者， 出外游玩應隨身攜帶急救藥品。 如遇到有人發生心絞痛， 先不可搬動患者， 要迅速給予硝酸甘油讓其含于舌下。

膽絞痛

旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食， 容易誘發急性膽絞痛。 患者發病后應靜臥于床， 并用熱水袋在其右上腹熱敷，

胰腺炎

有些人在旅游時由于暴飲暴食而誘發胰腺炎。 發病后患者應嚴格禁止飲水和飲食。 可用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位， 以緩解疼痛， 減輕病情并及時送醫院救治。

暈倒昏厥

此時千萬不可隨意搬動患者， 首先觀察其心跳和呼吸是否正常？熏若正常， 可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。 如患者無反應則說明情況比較嚴重， 應使其頭部偏向一側并稍放低， 取后仰頭姿勢， 然后用人工呼吸和心臟按摩急救。

急性腸胃炎

旅游中由于食物或飲水不潔， 極易引起各種急性胃腸道疾病。 如出現嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等癥狀， 可口服氟哌酸、黃連素等藥物， 或將大蒜拍碎服下。

旅行藥箱3大類

旅游遠行應隨身帶一些常用藥品以備急需。 一般應準備的藥品分三類：

常用藥。 例如止瀉用藥：黃連素， 止血用藥：安絡血， 解熱鎮痛藥：安痛定、復方阿斯匹林、速效感冒膠囊， 消化藥：乳酶生、食母生， 外用藥：創可貼、風油精， 紅花油、白花油， 以及眼藥水、滴鼻液等。 把維生素C泡沸片作為必備品帶在身邊， 每天定量補充， 能保持旺盛精力。

必用藥。 患有某種疾病的或因老年體弱正在服用或很可能用的藥。 應遵醫囑按時服藥， 或將病情告訴同行者， 萬一發生意外時可得到幫助。

計劃生育用藥。 在蜜月旅行或夫妻同游時， 如果不打算在此時懷孕， 就隨身攜帶避孕藥品或工具。