收腹帶可以減肥嗎 產後綁腹帶瘦身效果不大

收腹帶可以減肥嗎

收腹帶的確可以減肥， 因為產後6個月內人體脂肪是流動的， 這時正是重塑體形的最佳時機， 所以， 合理適當得使用收腹帶對產後體形恢復有一定的影響。 但是， 收腹帶瘦身的效果比較小。

再有， 長期帶著收腹帶對身體也不好， 會影響血液迴圈、導致痔瘡、誘發各種婦科疾病等。

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腹帶主要作用並非減肥

產婦生完孩子醫生一般都會讓其戴上腹帶， 其實主要目的並不是為瘦身， 而是為了防止內臟下垂。 因為產後的產婦身體虛弱， 體內各韌帶彈性沒能立即恢復， 很容易內臟下垂。 所以， 產後媽媽最好能適當佩戴適合自己的收腹帶， 幫助機體支撐內臟器官， 防止內臟下垂。

另外， 剖腹產後的產婦建議最好戴上腹帶則是為了止血和促進傷口癒合。

（相關連結：收腹帶有什麼作用 防內臟下垂促傷口癒合是首要功效）

不是所有產婦都適合綁腹帶

其實， 並不是所有的產婦都適合綁腹帶的， 一般剖腹產會建議及時使用腹帶， 而順產後是否使用則要因人而異。

原則上順產後無特殊情況最好不要用收腹帶， 特別是如果產後下墜感本就很嚴重，

但是， 若順產7天后， 新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班， 可短時間使用收腹帶， 這對產後子宮傷口起一定的保護作用。 不過也不要帶腹帶過久， 穿上一兩個小時後就最好解開， 讓腰腹放鬆一會兒。