從指甲可看出你是否得病

我們人體這麼多的部位，哪個部位可以反映出我們的身體健康與否呢？有人說是眼睛、有的人說是雙手，還有的人說從腳就可以判斷一個人是否健康，當然，各有各的道理。但是，在小編看來，想要判斷一個人身體是否健康，可以從他的指甲上面看得出來，畢竟指甲乃是可以反映出人體存在健康隱患的一面鏡子。那麼哪些疾病可以從指甲上面直接能夠看的出來呢？

1、指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。

2、指甲豎紋，指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後。在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。黑色豎紋是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和乳製品。補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。藍色豎紋說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。

3、指甲橫紋，指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。

4、指甲斑點。指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺矽或者寄生蟲病的表現。白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆。而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病。如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。

5、指甲小太陽指甲健康圈。小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風。而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病。發藍，則是血液迴圈不暢的表現。發紅，對應的則是心力衰竭。

6、 指甲尖端內陷表示心、肝或呼吸系統有異常問題。

7、 除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內細菌感染。

8、 指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。

9、 甲床出現孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是皮膚癌的一個標準。

10、 串珠狀指甲(表面不平)是風濕性關節炎的徵兆。

11、 指甲延伸到指尖並向下彎曲是肺部損傷的徵兆，如肺氣腫、石棉肺。

12、 易斷碎、裂痕、剝落，表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。

13、 指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種症狀有遺傳的可能。

14、 指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。

15、 指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛髮脫落的傾向。

女人一般都是很在意自己的肌膚的，那麼肌膚狀況的好壞也能夠從指甲上面看得出來嗎？當然可以了，假如女人的指甲出現了紅棕色的類似痘痘的痕跡，而且指甲尖很容易破裂的話，就證明皮膚品質不是很好，建議這時候女人應該多補充維生素C和葉酸，多吃一些富含蛋白質的食物。此外，女人如果內分泌失調的話，指甲會突然變的方寬。