排毒靚膚湯的做法

當你拖著疲憊的身體回到家， 如果有人已經做好了可口的飯菜在等你， 你肯定感到幸福。 但是如果沒有， 你是不是會自己去做呢？下面， 就先讓小編來教您如何做好排毒靚膚湯。

1.1赤小豆、黑花生沖洗乾淨， 用清水浸泡一下， 加入黑玉米， 添加約1500ml的水。

2.2材料：無花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵

3.大火煮開， 轉小火煮40~50分鐘， 赤小豆煮到表皮開裂， 其他的材料就全熟了。

4.加入無花果， 轉旺火再煮10分鐘。

5.湯可以直接喝， 也可以降溫到80度時， 加1勺蜂蜜來喝。

吃貨朋友們， 是不是早已按耐不住了， 小編已經讓您胃口打開了。 那就快快行動起來， 自己製作排毒靚膚湯一飽口福吧。