羊肚菌的做法

2014-07-25

羊肚菌是一種菌類食物，人們習慣性地稱呼它為羊蘑。之所以叫它為羊肚菌是因為它的樣子比較像羊肚。羊肚菌自身的營養非常豐富，它富含很多人體需要的營養。比如說粗蛋白，氨基酸，甚至還有多種人體需要的維生素。羊肚菌現如今被稱為世界上健康食物中的其一。而且羊肚菌除了樣樣豐富，它還有這多種藥用功效。

羊肚菌因為它是比較珍貴的一種野生的菌類。所以它的價格是比較高的。但是因為羊肚菌的好處太多，人們還是願意去購買羊肚菌。那麼羊肚菌的做法都有哪些呢?今天就跟大家說說。

羊肚菌燉雞

原料：童子雞1只、羊肚菌、薑、蔥、紅棗、枸杞子、鹽、清水。

做法：1、童子雞洗淨將雞爪和雞屁股去掉。薑切片。蔥打成結;

2、將蔥薑和雞注入清水，上鍋開煮。羊肚菌先用涼水清洗幾遍;

3.清洗好後再用溫水開始泡。泡軟後，在把根蒂部分去掉，因為裡面有大量沙土。

再清洗幾遍，瀝幹備用;

4、用溫水將棗和枸杞子泡軟。這時候，鍋已經要開了，要將過面上浮著的血沫撇乾淨;

5、撇淨血沫待鍋開後，將羊肚菌、棗、枸杞子一起放進鍋內。燉1小時30分鐘後，調入一點鹽，即可。

紅燒羊肚菌

主要材料：羊肚菌200克，火腿肉50克，青椒1個。

調味料:豆瓣醬10克，醬油10克，味精3克，高湯適量，生粉10克，麻油5克，花生油25克

1、將羊肚菌泡洗乾淨;火腿、青椒切成菱形片備用;

2、淨鍋放在旺火，倒入花生油燒熱、放入豆瓣醬炒香，加入高湯、火腿、青椒、羊肚菌、醬油燒3分鐘左右，加入味精調味，用生粉兌水勾芡，淋入麻油即可。

以上是為大家介紹的羊肚菌的各種做法，如果有興趣可以在家裡嘗試的做一下。現在大家可以買到的羊肚菌大約分為兩種一種是超市冷凍存放的新鮮羊肚菌。

另一種就是幹品了。大家在買回幹品後一定要用水將羊肚菌泡發，這裡要注意一個事情就是，泡發後的水都會變成酒紅色的，這個水一定不要立刻倒掉，應該讓它沉澱後，取上層乾淨的用來炒菜，熬湯。這是因為這酒紅色的水裡面都是羊肚菌的精華所在。