齊白石長壽法 一生不抽煙從不大悲或大喜(1)

齊白石是我國頗具盛名的書畫家和金石家， 也是當代的老壽星， 享近百歲之高齡， 他為何如此高夀呢？這與他常年信守“七戒”是分不開的。

戒酒：齊老高齡時， 常常收到酒宴請柬， 可他每每以“謝謝， 不會用酒”來笑答謝絕。

戒煙：齊老一生， 從不吸煙， 家中也不備煙， 友人來訪， 均以清茶相待。

戒喜：齊老的書畫珍品享有盛名， 即使選入國際畫展， 他也隱樂於衷， 鎮靜如恒， 以防樂極生悲。

戒悲憤：齊老一生豁達開朗， 從不因個人得失悲憤惱怒。

戒空思：除作品構思外， 不空思、幻想。

戒懶惰：齊老凡能自己操辦的事， 決不求助他人，

戒空度：齊老常說：“一日不學， 吝混一天”。 他每天堅持學習， 樂在其中。