胃有刺痛感是什麼原因

胃炎是一種極為常見的胃部疾病。 胃炎患者往往會產生胃酸、胃脹、胃痛症狀。 有的人總感到胃部有種刺痛感， 這是一種間斷性的刺痛， 這種情況也不排除有可能是胃痙攣造成的。 建議有胃炎的人平時多喝些溫開水， 要重視胃部保暖， 每日堅持少食多餐原則， 嚴格控制生冷及辛辣食物的攝入。

一、胃有刺痛感是怎麼回事

這種情況可能是慢性胃炎引起的胃痙攣反應引起的症狀情況。 建議飲食注意吃些易消化的食物， 再就是注意保暖避免著涼， 可以配合中醫號脈開中草藥或是結合針灸治療。

二、如何調養慢性胃炎

1.有胃病的人飯後不宜運動， 休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作， 或者慢步行走， 也對消化比較好， 總之， 餐後不宜工作。

2.一般胃消化功能不好的人， 症狀是吃一點點就會飽， 稍微多吃一點就會胃脹， 特別在晚上多吃的話， 還會因為胃部滯脹而影響入睡。 因此入睡前兩三個小時都不要吃東西， 否則容易影響入睡， 如果覺得肚子空可以多喝水。

3.從生活作息上做起， 最起碼一天三頓要定時定量， 給自己設定一個時間表， 然後嚴格遵守。 這同時會對睡眠時間產生影響，

4.胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物， 這些都是最傷胃的。 胃的脾性喜燥惡寒， 因而冷飲和雪糕也必須要戒， 食物以熱為好， 這對於任何人都是一個考驗， 特別是酷暑時節。

5.其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的， 所以應該足量。 煮得軟一點再吃， 這樣胃會好受一點。 菜和果皮的纖維比較多， 可以適度食用， 但不宜太多， 不容易消化， 因而瓜果可以相對多吃。

6.有兩種飲料應該多喝， 一是牛奶， 二是熱水。 牛奶可以形成一層胃的保護膜， 每天早上起床後先喝一杯牛奶， 在吃東西是再好不過的。 多喝水。