酒后渾身疼怎么辦

在我們的日常生活常常會碰到飲酒的場所， 飲酒以后會對人體造成一些不適合的狀況， 許多 人到喝酒后會出現渾身酸痛的狀況， 那麼渾身酸痛是什么原因呢?

喝醉酒渾身酸痛是怎么回事

喝醉酒渾身酸痛服用解酒水果

喝醉酒渾身酸痛可以吃些解酒的水果， 如梨、紅提、香蕉蘋果、甜瓜、甘庶、彌猴桃等， 有益于溶解身體的乙醇， 及其具備的有利排尿功效， 能夠 推動乙醇快速排出來身體之外， 針對減輕喝醉酒渾身酸痛很有功效。

喝醉酒渾身酸痛適度歇息

喝酒后渾身酸痛需要適度歇息， 它是減輕喝醉痛楚的合理方法之一， 能夠 在光源偏暗、自然環境清靜的屋子里休息一下， 睡一覺后， 渾身酸痛便會有一定的緩解， 留意之后一定千萬別過多飲酒。

喝醉酒渾身酸痛吃堿性食品

飲酒以后渾身酸痛說明有輕度代謝性酸中毒， 這時可以吃些堿性食品， 如西紅柿、紅蘿卜、絲瓜、蘋果、甜瓜、香蕉蘋果等， 可以快速中合身體過多的酸性物質， 維持血液的酸堿， 提高機體抵抗能力。

喝醉酒渾身酸痛留意

喝酒后渾身酸痛要留意多歇息， 多飲水， 防止心態心浮氣躁和疲勞過度， 不然會加劇渾身酸疼的狀況，

一般狀況下完兩三天就可以盡快恢復， 假如渾身酸痛無法減輕， 要立即去正規的醫院就醫， 做血常規檢查、肝功能檢查、血尿酸等查驗， 開展用藥治療。

喝醉酒渾身酸痛較為普遍， 它是輕度酸中毒的癥狀， 因為很多飲酒， 造成 肝臟壓力加劇， 祛毒工作能力變弱，

其乙醇過多刺激性人體的每個人體器官而造成酸毒， 最先進到肌肉造成很多肌酸和乳酸菌， 造成 身體肌肉和骨關節病酸疼， 進而造成喝酒后渾身酸痛、乏力。