孕婦不可以吃桂圓(1)

俗話說“春困、秋乏、夏打盹”現在是秋天， 很多人都會非常容易感到疲勞， 也會出現困乏的症狀， 這給自己的身體和工作帶來了很多的麻煩， 每天泡一些桂圓， 可以起到很好的緩解疲勞， 補充氣血的作用， 也可以讓臉色紅潤。

桂圓又叫龍眼肉， 它甘溫味濃， 能補益心脾、養血安神， 是一味性質較平和的滋補良品。 氣血不足的人每次可選3~5顆桂圓， 剝皮後直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。

注意：

第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝， 桂圓泡過3次後， 肉質與核自然剝離， 便可吃下。

懷孕的女性不能吃

因為孕婦通常陰虛偏虛，

溫馨提示

在選擇桂圓的時候， 一定要注意食用禁忌， 如果有感冒、發燒、咳嗽等症狀， 最好就不要食用桂圓或者是喝桂圓茶了。 這樣會給身體帶來不適。