頭暈灸哪里最好呢？

頭暈的癥狀對不少人的生活造成非常大的破壞， 特別是經常性頭暈往往讓人喪失生活能力， 需要時刻治療才行。 大部分頭暈癥狀的發生于身體健康有著極大的聯系， 因此， 治療比較困難， 而采用中醫艾灸的方法能夠有效緩解頭暈癥狀， 下面就來看看頭暈灸哪里最好呢？希望大家能夠了解一下吧。

治療眩暈時選取百會、足三里、風池、神闕穴等艾灸。 一般來說， 每天早晨或晚上灸一次即可， 每次15分鐘。 10天為一個療程， 想達到防病治病的效果， 至少要堅持一個月。

操作方法:患者取合適的體位。 術者立于患者身側， 將艾條的一端點燃。 對準應灸的腧穴部位。 距離皮膚2~3厘米， 進行熏烤， 患者局部有溫熱感而無灼痛為宜。 每日灸15~20分鐘， 灸至患者感覺舒適、局部皮膚潮紅為度， 每日灸1~2次。

眩暈癥可以多吃橘子類的水果。 因為柑橘類的食物能夠有效的緩解焦躁和緊張不安的癥狀， 而且對頭痛和頭暈也有一定的幫助作用。 但是一定要引起注意了， 吃太多的橘子很容易發生拉肚子的現象， 所以千萬不能過量。

眩暈癥可以多吃草莓。 因為草莓對胃腸道和貧血都有一定的滋補作用， 草莓除了可以預防壞血病以外，

造成眩暈癥的根本原因

我們知道， 不僅僅腦瘤， 高血壓讓人容易有眩暈。 而且壓力和緊張情緒也可導致眩暈。 低血壓病比較嚴重的時候，

耳源性的眩暈， 其實是因為耳朵發炎給引起的。 為了自己的身體健康啊， 這個時候眩暈病人不可以喝酒。 眩暈發作期中， 患者應自選體位臥床休息。