春夏交替易發濕疹 中醫介紹內外發病因及治療方

潮濕、悶熱大量出汗　容易誘發濕疹

濕疹與異位性皮膚炎是常見的皮膚疾患， 特別是在潮濕、悶熱的夏季， 常因大量出汗， 導致所謂的夏季濕疹。

關於網友提問：患部泡茶葉水， 可緩解濕疹引發的瘙癢？中醫師表示， 茶葉只有輕微的去濕作用， 止癢的效果非常有限， 對皮膚癢的症狀改善不大。

內、外因素誘發濕疹：血熱、風邪、濕重、脾虛

從中醫的角度來說， 導致濕疹的原因， 可分為血熱、風邪等外因因素， 以及濕重、脾虛等內因因素， 通常都是因為外因出現， 進而誘發內因引起濕疹。

外因是指受到外來風邪侵襲， 也就是所謂的過敏原如：蝦、蟹、牛奶、化粧品、清潔劑、紫外線、動物毛等。 此外， 常吃烤辣炸等燥熱食物， 也容易造成血熱， 誘發濕疹。

所謂內因濕重、脾虛引起的濕疹， 也就是大家常說的脾濕， 是指胃腸功能不正常， 導致食物無法充分消化吸收， 使水濕停留在體內， 當水濕跑到皮膚， 就會形成濕疹。 此外， 情緒緊張、睡眠不足等內因因素， 也會使身體免疫力變差， 提高皮膚的敏感度， 誘發異位性濕疹。

調理胃腸、促進水濕代謝　防濕疹發作

脾胃功能是否正常， 與體內的濕關係密切， 若體質屬於中脾虛， 身體無法消除由外界進入人體的濕， 就很有可能引發濕疹。 不過， 借由調理胃腸功能、加強消化與吸收、促進水濕的代謝， 就可以把體內的濕氣清除， 濕疹就不會發作。

茶葉水止癢效果不大　外洗方、食療雙重調理

建議濕疹患者， 不妨參考以下外洗方及食療方， 調理胃腸功能、健脾利濕， 有助排除體內多餘水分。

【內外共同治療】

外洗方／除濕清熱洗方

材料：黃柏3錢、黃連2錢、牡丹皮3錢、苦參3錢、大黃1錢、水1000cc。

作法：將所有材料煮滾後放涼， 用熬出的藥水洗沬患處即可。

功效：對紅腫血熱型的濕疹有幫助。

小叮嚀：建議先詢問過醫師再使用。

內服方／健脾利濕四神湯

材料：排骨600克（可酌量加減）、豬腸、豬肚適量（視個人口味添加）、薏仁、蓮子、芡實各75克、茯苓3片、山藥10片、鹽1小匙、米酒1大匙。

作法：

1、薏仁洗泡水2～3小時後撈出備用。

2、蓮子、芡實、茯苓、山藥及豬腸、豬肚洗淨， 瀝幹水分備用。

3、排骨洗淨放入滾水中汆燙去血水， 撈出瀝幹備用。

4、將所有材料放入鍋中， 倒入約1500毫升水以大火煮滾， 再用小火煮至熟爛， 最後加入鹽、米酒調勻煮2～3分鐘即可。