中醫美白潤膚5個食療小偏方

1、蜜醋方

材料：醋、蜂蜜各20毫升

做法：蜂蜜、醋倒入杯中， 溫開水沖泡。

用法：直接喝

功效：能改善皮膚粗糙現象， 美容嫩膚。

2、獼猴桃杏汁

材料：獼猴桃1個， 杏4-5個

做法：獼猴桃洗凈， 剝皮切小塊， 杏去核洗凈， 將處理好的獼猴桃和杏榨汁。

用法：喝汁即可。

功效：美白、潤肺

3、枸杞子煎

材料：枸杞子一些

做法：鍋加水， 放枸杞子， 慢火煎煮成膏狀后， 倒入瓷器內。

用法：每次服用半湯匙， 用溫酒調下。

功效：潤膚美容， 還可以明目。

4、白術酒

材料：白術14.4千克

做法：將白術去皮搗碎， 取150升的水浸泡1個月， 去渣取汁， 露1夜， 浸米釀成。

用法：每天喝100毫升， 每次50毫升， 每日2次。

功效：去燥散寒， 能讓面容更加嬌艷。

5、茯苓方

材料：茯苓

做法：茯苓切方塊， 放入新甕里面， 倒入好酒浸泡， 用紙密封， 到了百日后打開。

用法：每天吃1塊茯苓， 長期堅持服用。

功效：能祛斑、潤澤肌膚