祛痘的方法有哪些 這樣做可以消除痘痘
臉上長痘痘是很多人都會遇到的問題， 特別是女人在經期的時候很容易長痘痘， 那麼祛痘的方法有哪些呢?如何預防長痘呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!平時可以用這些方法祛痘哦!
珍珠粉+蛋白
殺手鐧：取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合， 均勻塗在臉上， 避開眼部和唇部。 儘量塗厚一點， 不然會很快幹掉， 15到20分鐘洗掉。
珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效， 將這兩樣東西混合使用， 可以淡化臉上的痘印的。
海藻面膜
將純淨水和20克海藻顆粒使勁攪拌， 待顆粒發漲貼合即可;潔面後將面膜均勻地塗於臉上， 大概過十分鐘之後取下;最後用純淨水潔面， 再塗上面霜即可。
所以臉上痘痘比較多的時候， 可以做海藻面膜敷在臉上哦， 有助於祛痘的。
阿司匹林藥片
殺手鐧：準備5-6片阿司匹林藥片， 將其用擀麵杖碾成粉末， 然後加一勺清水調和;再用棉片蘸阿司匹林溶液擦在臉上，
為了防止有過敏現象， 在使用前， 可先試在耳根後面看看自己是否合適。 做過阿司匹林面膜後要注意保濕， 使用滋潤型的護膚品， 以求達到更好的美膚效果。
紅酒蜂蜜面膜
在一小杯紅酒中加入2或3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後， 均勻地敷在臉上， 八分幹之後， 用溫水沖洗乾淨。
堅持使用的話是可以幫助臉部淡化痘印的， 臉上長痘的朋友們可以試一試哦!
綠豆白芷面膜
將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合， 再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。 敷於面部約15分鐘後用清水洗淨即可。
這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能， 最適合油脂分泌過多的肌膚去痘印使用。
珍珠粉+優酪乳
用喝剩的優酪乳幾滴， 再混合少量的珍珠粉攪勻， 然後塗在有痘印的地方， 可以敷著面膜直接過夜， 第二天洗掉。
製作面膜時珍珠粉不要放得太多， 不然會容易堵塞毛孔。 優酪乳儘量選低脂或者脫脂的， 以免養分過多產生脂肪粒。
如何預防長痘痘
1、平衡內分泌
原理：經期長痘痘的大部分原因是因為內分泌失調所導致， 所以治根的同時也別忘了要治本哦。
方法：可以使用維生素E軟膠囊來保養肌膚。 在每晚臨睡前， 徹底清潔乾淨皮膚， 然後將膠囊裡的維生素E汁液塗抹於長痘的地方， 第二天早上起床後清洗乾淨。
這一時期最好每天保證睡足8小時， 且要注意防寒保暖， 讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下， 有利於體內正常的血液迴圈和保持體內雌激素水準十分有效。
2、排毒保養
原理：經期長痘痘其實是一個排毒的過程， 所以想要預防痘痘、痤瘡的滋生， 就要做好的排毒工作。
方法：自製珍珠粉面膜 可以緩解痘痘肌。 用珍珠粉加上適量的純淨水調成糊狀塗抹面部，
排毒養顏的食物有胡蘿蔔、海帶、黃瓜、綠豆、木耳和苦瓜等食物， 在經期的時候可以搭配瘦肉煮湯吃， 避免辛辣和油炸的烹飪方式。
3、控油保濕
原理：除了的祛痘之外， 也要適當的針對皮膚具體制定護膚計畫。
方法：可以選用合適自己膚質的控油保濕護膚品 ， 在經期來臨的前一周左右， 開始每天早晚各使用一次。 考慮到肌膚此時可能的脆弱， 在控油成分上， 一定要選擇溫和的， 以植物為主的， 甘菊類或綠茶類的， 海藻及金樓梅等， 而絕不能含有絲毫的酒精以及刺激性大的酸類。
4、保持睡眠忌熬夜
生理期期間熬夜， 會因睡眠不足而影響內分泌水準， 更容易誘發痘痘的出現。 如果平時睡6-7小時也就夠了， 但這一時期最好每天保證睡足8小時， 且要注意防寒保暖， 讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下， 有利於體內正常的血液迴圈和保持體內雌激素水準十分有效。
5、疏肝理氣保持心情愉悅
月經前期體內雌激素分泌的變化還會影響到情緒的變化，感覺失落、憂傷，容易發脾氣，中醫認為這是“肝氣鬱結”所致。如果你在生理期同時伴隨著情緒不穩定，胸腺脹疼等情況，那麼建議你做一些疏肝理氣的調理。比如適當做些戶外的有氧運動可以有效舒緩情緒，每天睡前按摩腳背上大腳趾和二腳趾間行間和太沖穴，能夠起到清肝火的作用。
6、攝取補血性食物
生理期前七天開始，不妨多攝取具有補血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它們熬成滋補粥，睡前飲用，不但能促進血液迴圈、減輕經期不適，還能補血養氣、使膚色紅潤。另外，體內鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏，也是造成生理期膚色暗淡無光的原因，可以口服或注射適量微量元素補充身體所需。
結語：祛痘的方法有很多，其實我們在家裡就可以祛痘，那麼哪些方法有注意祛痘呢?怎麼預防臉上長痘痘呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!希望小編的介紹能夠幫助到大家祛痘痘哦!
5、疏肝理氣保持心情愉悅
月經前期體內雌激素分泌的變化還會影響到情緒的變化，感覺失落、憂傷，容易發脾氣，中醫認為這是“肝氣鬱結”所致。如果你在生理期同時伴隨著情緒不穩定，胸腺脹疼等情況，那麼建議你做一些疏肝理氣的調理。比如適當做些戶外的有氧運動可以有效舒緩情緒，每天睡前按摩腳背上大腳趾和二腳趾間行間和太沖穴，能夠起到清肝火的作用。
6、攝取補血性食物
生理期前七天開始，不妨多攝取具有補血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它們熬成滋補粥，睡前飲用，不但能促進血液迴圈、減輕經期不適，還能補血養氣、使膚色紅潤。另外，體內鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏，也是造成生理期膚色暗淡無光的原因，可以口服或注射適量微量元素補充身體所需。
結語：祛痘的方法有很多，其實我們在家裡就可以祛痘，那麼哪些方法有注意祛痘呢?怎麼預防臉上長痘痘呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!希望小編的介紹能夠幫助到大家祛痘痘哦!
