習慣性咳嗽怎麼辦

大家都有過咳嗽的病況吧！尤其是現在的天氣， 霧霾嚴重， 吸入有害顆粒越加增多， 引起咳嗽的發病率越來越高。 每次咳嗽都會帶動聲帶振動， 時間久了嗓子也會發炎腫痛。 而且伴隨著呼吸困難， 頭腦發熱。 這對我們的說話吃飯都帶來很大影響， 治療咳嗽也是急不可待。 下面我來給大家介紹一下治療的幾種簡單方法。

1.紅糖姜湯

材料：紅糖、薑

做法：提前把薑切片， 用砂鍋熬水， 待水燒開放入紅糖， 紅糖融化以後， 放入薑片， 熬制十分鐘即可。

適用於：偶感風寒。

2.雞蛋羹

材料：雞蛋兩個

做法：將兩個雞蛋打到碗裡， 放入比雞蛋的量稍多一點的水， （大約是1：1）， 放入鹽進行攪拌， 然後倒入紗布進行過濾， 最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。 整出來以後放入幾滴香油。

適用於：傷風感冒導致的咳嗽

3.豆漿

材料：黃豆若干

做法：提前將黃豆泡軟， 泡的時間大概為3個小時以上，

適用於：肺病導致的咳嗽

4.薑末雞蛋

材料：薑一塊， 雞蛋四個

做法：薑搗碎， 放入雞蛋攪拌均勻， 不要放任何調料， 放調料就不管用了。 將鍋燒熱， 然後滴入幾滴香油， 用香油炒雞蛋， 雞蛋7分熟即可出鍋。

適用於：滋陰清熱

5.冰糖雪梨

材料：雪梨一個， 冰糖若干（看你自己的口味）

做法：雪梨削皮， 用小刀將雪梨的內核去掉， 使其呈空心狀， 然後在空心的位置放入冰糖， 少許的水。 將做好的雪梨放入瓷碗裡， 然後放入鍋裡蒸一小時即可。

適用於：肺熱導致的咳嗽， 可以起到清熱解毒的作用

6.蘿蔔姜片湯

材料：蘿蔔一個， 薑一塊， 冰糖一兩

蘿蔔喝薑都要切片， 燒水至水沸， 放入冰糖等到融化的時候， 放入蘿蔔片5片， 薑片5片， 小火熬制半小時即可飲用。

適用於：咳嗽痰多

7.蘿蔔姜片湯

材料：蘿蔔一個， 薑一塊， 冰糖一兩

蘿蔔喝薑都要切片， 燒水至水沸， 放入冰糖等到融化的時候， 放入蘿蔔片5片， 薑片5片， 小火熬制半小時即可飲用。

適用於：咳嗽痰多

以上就是對習慣性咳嗽也不算嚴重的幾種簡單治療方法， 如果你不幸處在咳嗽中， 不妨採用以上方法緩解一下， 我相信堅持這幾種方法會有很大好轉的， 祝好運！