健康食譜

干豆腐卷的做法大全

在東北人人吃的最多的應該就是干豆腐了, 干豆腐在當地是平時飲食中不能缺少的, 他們都愛吃干豆腐蘸醬或是卷一些青菜吃, 味道都是很好的, 干豆腐的做法也是很多的, 而且干豆腐還是很有營養的, 大家不妨在平時多吃一些干豆腐, 下面我們來看看干豆腐卷的做法大全。

干豆腐應該都是大家喜歡吃的, 特別是在東北, 人人都是愛吃干豆腐的, 它不僅有營養, 而且吃法是很簡單的, 可以直接吃, 也可以炒菜, 今天我們就來介紹一些干豆腐卷的做法大全。

東北干豆腐青菜卷

材料

其實無論是東北飯包、干豆腐卷還是蘸醬菜, 用的食材都差不多, 只是形式不同而已, 帶來的口感就有了些微的差異。 其中的東北大醬如果買不到, 也可以用黃醬、豆瓣醬之類代替, 但最好用東北大醬, 那才是賊拉地道的:)東北干豆腐, 在北京叫做豆腐皮, 真正叫豆腐皮的應該是做豆腐時上面結的一層皮,

就是北京叫 油豆腐皮的。

做法

1、 雞蛋打散, 東北大醬加少許清水調勻, 鍋中油熱后, 倒入蛋液用筷子劃散、凝固, 倒入大醬汁, 翻炒均勻成雞蛋醬;

2、 黃瓜、尖椒、香菜、香蔥洗凈切等長的段, 蒜切薄片, 干豆腐洗凈切成大小合適的長方形塊;

3、 將干豆腐鋪好, 擺上黃瓜、尖椒、香菜、香蔥、蒜片、雞蛋醬;

4、 把干豆腐卷起來, 可用香蔥或香菜打結固定, 不固定也可。

東北熏干豆腐肉卷

材料

豬肉餡300克, 水一勺, 蔥末, 姜粉, 五香粉, 鹽, 料酒適量, 蛋清一個, 水淀粉100克, 白糖兩大勺, 香油適量, 豆腐皮一大張

做法

1.豬肉餡加少量水, 沿一個方向將水完全攪打入從肉餡中, 加入蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒、蛋清、水淀粉沿一個方向攪打上勁兒

2.將一張豆腐皮分開兩半, 分別鋪上肉餡, 用刀抹平

3.將豆腐皮卷成卷, 用牙簽扎幾個眼, 便于成熟不產生氣泡, 放入蒸鍋中蒸15-20分鐘

4.炒鍋中鋪上一張錫紙, 放兩勺白糖

5.把蒸屜和豆腐卷放入炒鍋中

6.蓋上鍋蓋, 開火至鍋中冒煙十秒鐘, 關火, 繼續燜一分鐘至豆腐皮上色即可

7.立即在豆腐卷表面刷上香油, 防止變干

了解了干豆腐卷的做法大全大家就能夠做出很多種口味的干豆腐了, 吃干豆腐在東北已經是很普遍的事情了, 大家在平時也要多吃一些干豆腐, 像這樣的豆制品對我們的身體都是很好的, 特別是女性朋友都應該多吃豆制品。