男人晚婚竟導致不育，要小心！

如今， 在一些經濟發達的大城市， 男人們結婚的年齡越來越晚， 有為事業打拼的無奈、有趁年輕先玩幾年的灑脫， 然而過晚生育導致的男性不育現象的增多， 卻為幸福婚姻埋下了隱患。 丹七君搜集資料發現晚婚確實會成為男性不孕不育的原因， 男人們得小心了!

39歲的劉先生事業有成， 去年年初， 終於和貌美如花的薛小姐結為夫妻。 不過一心想要個寶寶的他一年多來卻未能如願， 搞得夫妻間因生育的問題非常不開心， 甚至到了要各奔東西的地步。 一直懷疑妻子有問題的劉先生到醫院一檢查傻了眼， 原來問題竟出在自己身上， 是自己的精子有問題。

長期透支會導致基因突變

精子品質其實就是男性身體健康狀況一個最好的反映。 很多人年輕時不太注意自身的健康狀態， 認為年輕扛得住， 經常透支健康。 還有一些人認為到時候再戒煙戒酒就可以恢復健康， 其實這些對身體包括對精子的傷害都是積累性的， 尤其男性隨著年齡的增大這種積累對精子的傷害就會更大， 再加上一些男性疾病的影響， 有一天突然爆發了， 想要儘快恢復可不是那麼容易。 特別是生育方面， 很多人還意識不到，

隨著近年來對基因的研究和認識的深入， 人們更加明確， 相對於女性的X染色體而言， 男性的Y染色體所攜帶的基因更容易發生突變， 且隨著年齡的增加突變的幾率也會增加。 然而， 基因突變的精子一旦和卵子結合形成受精卵， 就將意味著一個殘缺生命的誕生， 將成為未來社會和家庭的沉重負擔。

男人不妨“先成家後立業”

因過晚生育而導致的男性不育增多現象， 已成為威脅後代健康和家庭幸福的重要因素。

專家表示， 像這樣的病例在臨床中時有發現。 如今， “先立業、後成家”的觀念盛行， 六成以上的男士希望等到有房、有車、事業小成以後再結婚。 其實從健康角度而言，

專家建議：多鍛煉少煙酒 放鬆心態常檢查

1、多參加鍛煉。 研究表明， 男性身體過度肥胖， 會導致腹股溝處的溫度升高， 損害精子的成長， 從而導致不育。 因此， 體重控制在標準範圍內可以提高精子的品質。

2、少去桑拿房、蒸氣浴室。 高溫蒸浴直接傷害精子，

3、戒煙戒酒。 資料顯示， 吸煙、飲酒是精子數量、品質下降的最主要因素。

4、放鬆心態。 精神壓力過大也對精子的成長有負面影響， 所以男性應適當放鬆自己。

5、多吃綠色蔬菜。 綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。

6、經常去診所體檢。 病菌感染也是男性不育的重要因素， 應該經常到醫師那裡， 接受衣原體、前列腺的相關檢查。

看完上面這些內容， 您是否對晚婚導致男性不孕不育有所瞭解呢?所以說， 廣大男性同胞們， 趁現在年輕趕緊去追求自己愛的人吧， 一旦到了晚婚的年紀， 不孕不育可能就要找上門了!