脂肪肝是如何治療的？療法有這些！
脂肪肝是一種危害很大的疾病， 病情發展嚴重的話， 患者會出現劇烈的疼痛， 還會出現牙齦出血、四肢麻木等症狀， 而導致脂肪肝的原因有很多， 大部分原因都是人的不良習慣導致的， 所以平時要做好預防工作， 一旦患上脂肪肝， 可通過以下方法治療。
一、一般治療
（1）找出病因有的放矢採取措施。 如長期大量飲酒者應戒酒。 營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食， 使體重恢復正常。 有脂肪肝的糖尿病患者應積極有效地控制血糖。 營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養， 特別是蛋白質和維生素的攝入。
（2）調整飲食結構提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。 不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。 多吃青菜、水果和富含纖維素的食物， 以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等， 不吃零食， 睡前不加餐。
（3）適當增加運動促進體內脂肪消耗。 主要應選擇有氧運動， 比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等， 以運動時脈搏為100～160次/分鐘， 持續20～30分鐘， 運動後疲勞感於20分鐘內消失為宜。
（4）適當補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水準， 對養肝護肝起到良好作用。
二、藥物治療
到目前為止， 尚無防治脂肪肝的特效藥物。 西藥常選用保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等，
三、預防
1.合理膳食
每日三餐膳食要調配合理， 做到粗細搭配營養平衡， 足量的蛋白質能清除肝內脂肪。 禁酒戒煙， 少吃過於油膩的食物， 控制脂肪的攝入量， 尤其要避免動物性脂肪的攝入。
2.適當運動
每天堅持體育鍛煉， 可視自己體質選擇適宜的運動項目， 如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動。 要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量， 以加強體內脂肪的消耗。
3.慎用藥物
任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒， 在選用藥物時更要慎重， 謹防藥物的毒副作用，
4.保持心情開朗
不暴怒， 少氣惱， 注意勞逸結合等也是相當重要的。
