驚!醃制食品是導致食道癌的罪魁禍首
文章導讀
蔬菜、鮮肉等醃制後會產生大量的亞硝酸鹽。
鹽醃的幹魚中,
發酵的醃菜、泡菜、酸菜中,
隔夜的煮熟白菜、香腸、肉類中都含有亞硝基化合物,
經常食用這些食物就有導致食道癌的危險。
食道癌大家應該都很熟悉, 它是一種嚴重危害人體健康、甚至生命的疾病;而醃制食品正是導致食道癌的罪魁禍首, 醃制食品是不少人的最愛, 醃的泡菜開胃爽口又下飯;殊不知, 經常食用醃製品的人, 患上食道癌的幾率比常人高出好幾倍, 下面一起來詳細瞭解一下吧。
引發食道癌的常見食物:
1、溫熱性食物:所謂的溫熱性食物, 一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物。 因為過於辛熱, 容易損傷消化道黏膜上皮細胞, 所以這類性質的食品是食道癌的病因之一。
2、過燙飲食是導致食道癌等消化道腫瘤發生的重要原因。 飲食過熱, 會損傷、刺激食道黏膜上皮, 長期刺激下將誘導組織惡變。 中國人的消化道腫瘤明顯高於西方人, 就是與中國人多喜熱食, 一日三餐均喜配以熱湯, 如菜湯、麵糊等有關;相對于中國人, 西方人的飲食較為簡單, 平時少見熱湯, 而多飲用果汁、可樂等冷飲。
3、黴爛食物:黃麴黴毒素已被公認為是最強烈的致癌物,而黃麴黴菌富含於黴爛的穀物、玉米、花生中, 該菌在溫暖、潮濕的環境下易於生長繁殖, 研究發現其可誘發實驗動物的多種腫瘤。 這種因素是導致亞洲、非洲某些地區癌腫高發的重要原因。
4、醃制食品:亞硝酸鹽也是公認的致癌物,
溫馨提示:食道癌危害極大, 希望大家生活中, 儘量少食或忌食以上食物, 以此來預防此病的發生。