冬蟲夏草怎麼吃最好?

導語：冬蟲夏草怎麼吃最好?冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力， 或者是術後、產後身體的恢復， 可是如果食用方法不當， 往往不能充分發揮它的營養作用。 那冬蟲夏草應該怎麼吃呢?下面四季養生網小編向大家結介紹， 冬蟲夏草怎麼吃最好。

冬蟲夏草怎麼吃最好：

1、隔水蒸：即將蟲草洗淨後， 放容器內隔水小火蒸20-30分鐘。 (也可以直接和水用文火煮)

2、泡蟲草酒：10克蟲草泡1斤白酒， 密封15天后 每天早晚飲1小杯。

3、煮粥蒸飯：用蟲草1克， 洗淨， 放入高壓鍋內與米飯同時蒸熟後吃。 每天一至兩次， 連服3個月到半年。 此方作為中藥治療乙型肝炎大三陽、小三陽的輔助治療會有良好效果。

5、和肉內燉(蒸)：燉(蒸)肉的時候， 將蟲草放肉內(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。

6、冬蟲夏草鴨子：用冬蟲夏草1-2克， 老雄鴨一隻， 去毛及內臟， 將鴨頭劈開， 納藥其中， 以線紮好， 加醬油、酒如常蒸爛食之。

7、冬蟲夏草雞：用冬蟲夏草1-2克， 烏骨雞一隻， 去毛及內臟， 共燉服。 此方用於補腎助陽， 適用於頭腦昏沉， 記憶力減退， 心悸怔忡， 視物昏花， 體虛易感冒， 多汗怕冷等症。 對乙型肝炎、陽痿、遺精、腰膝酸痛之腎陽腎精不足者， 也有一定的治療作用。

8、冬蟲夏草胎盤：用冬蟲夏草2-3克， 頭胎鮮胎盤一個， 隔水燉熟吃。 此方大補陰陽， 可用於病後久虛不復， 氣血不足， 自汗盜汗， 腰膝酸痛， 咳喘氣緊， 頭昏目花等症有一定的療效， 同時對老年性慢性氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴張、肺結核、貧血、神經衰弱、陽痿、早洩、遺精等都有良好的輔助治療作用。