男士日常護理保養皮膚的11個小妙招
20歲左右時, 清潔是最好的保養。 油性皮膚, 容易有青春痘等問題產生, 應該徹底清除面部污垢、油脂, 治療暗瘡, 增加自信魅力。
20至30歲時, 要注意預防皺紋的產生, 慎重選擇適合自己膚質的保濕類護膚品並增加營養。
保養皮膚的11種方法
1 要睡覺的時候, 拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來, 一個月您的臉就會白嫩。
2 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後, 敷在臉上20分鐘, 每週3次, 您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
3 每天起床喝2杯水, 其中一杯加些鹽巴, 可以清腸胃。
4 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,
5 先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸類的東西, 保持皮膚清潔。
7 每晚洗完臉後, 將養樂多倒在化妝棉上, 直接敷在兩頰, 甚至連額頭、下巴也可順便敷上, 不但去斑兼美白, 因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8 晚上少喝水, 白天多喝水, 睡前敷水亮面膜;多吃水果, 不喝酒不抽煙不熬夜, 保證水亮。
9 首先用冷茶包敷眼五分鐘, 接著做一個類似瑜珈的動作, 這個動作是先盤腿, 再將手舉高後往前趴下, 保持這個姿勢約十分鐘。 這個動作一開始不容易做到十分鐘, 要一段時間的練習, 但是效果真的很好。
10 市售的純水一瓶(600! cc), 只要一周用純水洗臉3~4次,
11 據醫學報導, 陽光中的紫外線, 除了一般人所知的UVA及UVB外, 還有所謂的UVC, 平常有陽光出現的日子, UVC及UVB易造成曬傷, 但可別以為陰天就不需防曬了, 因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害, 因此最好還是撐傘, 才能防止老化的提早發生喔!