紅棗菊花粥
文章導讀
紅棗是很好的養生效果， 具有補血， 調理脾胃的功效， 紅棗對於女人來說可是一寶， 下面我們就來看看紅棗菊花粥的製作方法吧
材料：
主料：粳米100克
輔料：棗(幹)50克,菊花15克
調料：赤砂糖20克
做法
1.將紅棗洗淨， 浸泡片刻;
2.粳米、菊花洗淨;
3.紅棗、粳米、菊花一同放入鍋內， 加清水適量， 煮粥;
4.待粥煮至濃稠時， 放入適量紅糖調味食用。
功效
此方具有健脾補血、清肝明目之功效， 長期食用可使面部膚色紅潤， 消除皺紋， 起到保健防病、駐顏美容的作用。
怎麼樣 紅棗菊花粥的製作方法你學會了嗎？關愛女人， 從點點滴滴做起， 去給她熬上一碗紅棗菊花粥吧
