健康食譜

人參花菇雞湯的做法

只有吃好了, 我們才可能擁有健康身體, 才能真正享受生活的美好, 可惜很多人都不願意自己做飯, 結果令健康出現了問題而追悔莫及, 其實, 人參花菇雞湯的做法簡單, 而且這道菜所含有的營養十分豐富, 是非常值得推薦的佳餚之一。

1、將以上食材準備好, 雞肉飛水後加1200ml水煲。

2、準備野生大花菇一個。

3、人參一條。

4、人參切片, 花菇捏成四五塊。

5、湯煮開了之後, 花菇及人參、紅棗一起放入煲。 約中火40分鐘。

6、湯煲好了, 放入適量鹽。 灑上香菜就可以上桌啦~

7、香噴噴~~十分有營養。

長期在外吃飯容易給健康埋下隱患, 還是自己在家裡做飯穩當些, 人參花菇雞湯的做法容易, 不妨自己做做看。