胸悶呼吸困難想吐是怎麼回事

胸悶是很常見的一種症狀， 造成胸悶的原因也很多。 首先我們必須靜下心來什麼都不要想， 保持愉快的心情， 保持充足的睡眠， 現在的人生活壓力都很大有些事情在內心憋久了便會造成胸悶， 還有一種胸悶是病理性的， 氣血不足勞累過度都會造成胸悶。 胸悶也會帶來很多不良的反應比如噁心、頭暈。

1、考慮有可能是過度勞累， 中暑或者是心腦血管供血不足， 血管痙攣， 顱內壓增高等問題導致的， 要注意多休息， 不要劇烈活動， 避免食用刺激性食物

2、可能是氣血不足。 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。 氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退， 引起早衰的病變。 氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差， 氣虛者症狀為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。 血即流動於經脈中的紅色液體。 血虛比較通俗的說法就是指血少。

3、心動過緩， 或是低血壓血糖或是肺部疾病的情況。 建議可以去醫院做確診後再做治療， 注意飲食清淡營養

如上所述希望給予需要的人一點説明， 瞭解了基本的原因然後再去對症下藥， 這樣對病情的治療更快更好， 要保持好的心情和好的生活狀態。 每天保持一顆好心情， 多運動多曬太陽， 許多時候身體出現亞健康就是因為人們在情緒方面沒有調節好， 藥物的作用是一方面還需要靠自己內心的調節才能達到最好狀態。