多散步，視力好
要想改善視力， 不妨多散散步。 美國加州大學聖巴巴拉分校的科學家發現， 散步等低強度運動可以啟動大腦處理視覺資訊的細胞。
研究團隊選取了18名志願者， 要求他們佩戴心率監測儀， 以考察運動對大腦的影響。 參與者需要在固定自行車上完成一項定位任務， 條件分別是在高強度鍛煉、低強度鍛煉和休息狀態下進行這項測試。 結果顯示， 散步等低強度運動有助啟動視覺皮質， 這一部位主要負責處理眼睛看到的資訊；而跑步、騎自行車、游泳等高強度運動沒有同樣效果。
這項發表在美國《認知神經科學雜誌》上的研究成果認為，
