​早上起床臉色不好怎麼辦

一整天忙碌的工作讓自己沒能好好的休息， 晚上一回到家的時候直接就睡著了， 早上起來的時候就會發現整個人的精神都很不好， 但是隔天卻還有重要的事情要做， 也有一些人因為要加班所以沒有按時好好的睡覺， 有些人是因為失眠， 一睜眼翻來覆去沒有入眠， 很多的原因讓我們最後早上起來的時候的精神狀態都變得很不好， 有了黑眼圈或者是眼睛變得很腫的情況也慢慢的出現， 長期這樣做當然是不好的， 但是遇上這樣的情況的話， 我們也可以想方法來緩解的， 這也是有應急的方法的。

1、熱水澡趕走浮腫

面部、眼部浮腫是清晨常出現的問題， 這時就趕快泡個熱水澡， 促進血液迴圈， 再塗抹保養品鎮靜冷敷。 因為過度疲勞或水份攝取過多而導致臉部浮腫的話， 只要讓血液迴圈變佳， 浮腫就會消退。 當肌膚抵抗力弱時， 吸收能力也會變差，

2、去角質

清晨發現膚色暗沉一定會影響好心情， 膚色暗沉的主要原因是由於皮膚不能及時清理在新陳代謝中死亡的細胞。 因此在早晨起來的時候， 最好能夠自己做一次臉部去死皮， 幫助皮膚進行修復， 注意不要選擇乳酸類的化學性去皮膏， 酸性成分會增加肌膚對陽光的敏感度， 容易導致色斑生成， 至於化學性產品， 就放在晚上用吧。

3、及時補水

皮膚的防護層會因為缺乏睡眠而受損、變硬， 難以保持水分。 皮膚脫水使本來就有的皺紋更加明顯， 你會顯得更累。 及時補水會重新塑造皮膚的防護層， 充足的水分會讓你的肌膚看來不再暗黃。

4、敷面膜

乾燥的秋季千萬要記得給肌膚補水， 早起進行過一系列的醒膚程式過後， 這時候泡一個紙膜， 用爽膚水將紙膜浸潤敷在面部， 5分鐘的時間， 絕對會讓你的肌膚大大提升一個等級。 其實為肌膚敷一個水膜， 已經代替了基礎護膚的第二部--爽膚水的護膚效果。 而且面膜的覆蓋效果， 肌膚像蓋了一個棉被一般， 會比正常使用化妝水營養的吸收度更加好。

5、按摩促進吸收

肌膚在進行了清潔、爽膚的過程中後， 補充進去的水分與營養需要有一層類似保護膜似的物質將水分、營養牢牢鎖住。 特別注意一點， 在晨起的肌膚， 血液流動不夠通暢， 在乳液保濕過後， 進行適當的肌膚按摩， 不但能讓吸收效果更好，

看完了上面文章介紹的內容之後， 相信大家對於早上起來時氣色不好的各種情況的應急的方法應該已經大概有了瞭解了吧， 仔細的看懂了這些方法的話當自己遇上這樣的情況時也可以為自己解決。