風濕病人飲食要注意些什麼事項

隨著空調的廣泛使用， 風濕病患者越來越多， 每天天氣變天以及到來寒冬季節， 風濕病患者就會出現病痛的症狀。 風濕病有很多種， 比如說風濕性關節炎、類風濕等， 但是無論是哪種風濕病都會造成人們的肢體疼痛、腫脹、關節變形等， 嚴重地影響了正常的生活。 往往風濕病患者在進行藥物治療的同時， 需要配以飲食療法， 那麼風濕病人飲食要注意些什麼事項呢？

少吃各種海鮮。 因為這些食物為發物， 易引起變態反應、誘發過敏、加重病情， 還會導致尿酸增高， 形成尿酸結晶， 使關節炎症加重。

少食用油膩、肥膩的食物。 這些高脂肪食品在體內氧化過程中能產生一種酮體， 酮體過多易引起酸堿平衡失調刺激關節， 加重疼痛。

少食油炸類食品和甜食。 關節炎日久不愈， 常以濕熱多見， 糖類及脂肪會助濕生熱， 加重病情。

少食香菜 因為香菜性味辛甘，

多食維生素C、B族的蔬菜和水果。 可助於病損組織的修復和更新骨質部位、促進新骨生成， 維持神經的傳導防止肌肉收縮， 減少腫脹疼痛， 解毒祛濕， 消炎消腫。

多食粗纖維豐富的食物。 纖維素可減少有害物質的吸收和過敏原的侵入， 潤腸通便， 加速毒素排泄。

多食含鈣高的食物。 維持強健的骨骼和關節， 促進新骨生成， 減少疼痛， 有益於修復病損的關節。

通過上邊的介紹我們知道了風濕病人飲食要注意的事項， 所以在日常生活中， 如果自己的周圍有風濕病患者的話， 要告誡他們在進行藥物療法的同時， 注意自己的飲食習慣。 一定要按照上邊介紹的飲食注意事項調理飲食結構， 只有這樣， 才能杜絕病情進一步發展。