兒童健康

半歲寶寶拉肚子綠色

寶寶拉綠色的大便一般多是饑餓性的糞便, 這種情況多是餵養不當引起的, 還有可能是寶寶出現消化不良的現象, 最好是帶寶寶去醫院檢查一下, 平時多給寶寶喝水, 飲食上儘量以清淡為主, 不要讓寶寶吃生冷的食物, 多注意寶寶腹部保暖, 儘量讓寶寶多吃一些容易消化的食物。

寶寶拉肚子吃什麼粥

寶寶拉肚子, 一般都會伴隨著食欲不振, 這時候媽媽們不妨把可以止瀉的食材和粳米一起煮成粥給寶寶吃, 既可以起到止瀉的作用, 又可以補充水分、幫助寶寶開胃。 如山藥、蘋果、胡蘿蔔等食材, 和粳米一直煮成粥, 可以起到止瀉的作用。

1、山藥粥

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質, 可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。

食材:粳米100克, 山藥60克, 白糖適量。

做法:

(1)山藥洗淨, 切成顆粒;粳米洗淨。

(2)將山藥和粳米一起放進鍋中, 加入適量的清水, 大火煮沸。

(3)轉小火, 煮成粥, 調入白糖即可。

2、胡蘿蔔粥

胡蘿蔔是鹼性食物, 其所含的果膠能夠促使大便成形, 吸附腸黏膜上的細菌和毒素, 是一種很好的止瀉食物。

食材:粳米100克, 胡蘿蔔1根。

做法:

(1)胡蘿蔔洗淨, 去皮切成丁;粳米洗淨。

(2)將胡蘿蔔和粳米一起放進鍋中, 加入適量的清水,

大火煮沸。

(3)轉小火, 煮成粥即可。

3、蘋果粥

煮透的蘋果有收斂的作用, 每天給寶寶吃一個, 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。

食材:粳米100克, 蘋果1個, 冰糖適量。

做法:

(1)蘋果洗淨, 去皮去核, 切成顆粒;粳米洗淨。

(2)將粳米放進鍋中, 加入適量的清水, 大火煮沸。

(3)放入蘋果, 煮成粥, 調入冰糖即可。