剖腹產可以吃薑嗎？吃薑有什麼好處？

女性在分娩的時候有兩種方法可供選擇， 一個是自然分娩， 還有一個就是剖腹產， 因為現在很多女性的體質並不適合自然分娩， 也因為一些孕婦在臨產前並不適合自然分娩， 所以越來越多的女性選擇了剖腹產， 那麼， 剖腹產可以吃薑嗎？

姜含有豐富的營養元素， 產婦生產會流失營養， 吃薑可以補充營養， 強身健體， 促進身體的產後恢復。 但是薑吃多了容易上火， 所以產婦在吃姜的時候要注意控制分量。

姜是辛溫之物， 吃薑一次不宜過多， 過多的姜醋會增加血性惡露。 但是產後的女性坐月子時， 餐餐以薑醋佐膳， 有利體質復原及餵養嬰兒。 另外， 薑水洗浴還可以防風濕頭痛。 尤其是秋天坐月子的產婦不洗頭洗澡的做法， 是很不科學的， 不但不衛生， 還可能造成皮膚發炎、長痱子。 產婦可以試用姜片煲水洗頭洗澡， 甚至洗臉洗手， 因為薑片可以驅寒， 用姜煲水進行洗浴， 可以防風濕和偏頭痛。 所以說， 秋天做月子可以吃薑。

坐月子吃生薑有什麼好處

驅寒暖身， 緩解手腳冰涼

薑可以驅寒暖身， 減輕身體冰涼的症狀， 產婦生產後， 身體疲憊， 容易出現手腳冰涼， 感到寒冷的症狀， 吃姜可以維持正常的體溫， 減輕或者避免因生產而帶來身體冰涼的症狀， 促進血液的流通， 增強血液功能， 對身體的產後恢復有利。

改善胃口， 增加食欲

薑可以刺激胃粘膜， 達到促進腸胃消化， 改善胃口， 增進食欲的效果， 產婦生產， 經常會因為疲勞而胃口不佳， 從而影響心情，

防止貧血， 補血護膚

姜含有豐富的鐵元素， 每100克薑就含有85毫克鐵元素， 產婦吃姜， 可以補充鐵元素， 可以補血活血， 紅潤皮膚， 避免貧血的症狀， 維持皮膚， 毛髮， 血管的健康。

補充能量， 緩解疲勞

姜還含有豐富的維生素， 產婦吃姜， 可以補充能量， 補充精力， 保持活力， 減輕生產帶來的疲勞感， 克制疼痛感。